Hello 3/04/2015 15:18
It has been a while since I get a chance to be on this site. I can't believe that I never log out.

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十个坏习惯反而能让人长寿


  日常生活中,有些坏习惯也能让你长寿,那么这种坏习惯就像变废为宝一样神奇,生活中的事情真的是无奇不有,就怕大家不知道这些习惯的存在哦,那么哪10个坏习惯反让你长命呢?
  1 合理发怒有益血压

  没错,生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的研究发现,在压抑的情况下恰当地以愤怒回应,血压不但会维持正常水平,制造压力感的激素--皮质醇的分泌量也会相应减少。

  心理学研究表明,愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感;该出手时不出手,畏缩不前、极力克制内心情绪,压力激素反而会骤升。长此以往,心脏病就会“盯上你”。

  2 电子游戏帮你锻炼


  谁说玩电子游戏让人变胖?美国迈阿密大学的科学家们发现,人在玩电子游戏时,心率加快、呼吸急促,身体因此消耗更多的能量。阿莱特。佩里博士认为,如果不能参加真正的体育锻炼,玩游戏也能帮着减肥,至少比傻坐在沙发上,吃着薯条看电视好,但前提是玩的时间不能太长。

  3 说点粗话缓解疼痛

  说粗话是被人不齿的坏习惯,但却有缓解疼痛的好处。心理学家理查德。斯蒂芬博士认为,说粗话和肾上腺素的调节作用有关,它加重了人的侵略倾向。

  研究表明,一个人越想侵犯别人,他对痛越不敏感。我们的祖先在没有麻醉药的情况下接受外科手术时,嘴里都会咬块木板,其实他们完全可以破口大骂,减轻痛苦。

  4 偷点小懒助你长寿

  公共健康专家皮特。亚科斯特说,天天早起,忙忙碌碌的人可能过早地“钻进坟墓”。不时地偷个小懒,不仅能减轻工作压力,还是长寿的关键。研究表明,中午小憩片刻比打网球更有助长寿。老人总是跑步锻炼反而会消耗本来用于细胞再生或抵抗疾病的能量。心理专家称,就算躺在家里做白日梦,那也是大脑在处理重要的信息,你的思维反而更活跃。

  5 短期压力增强记忆

  长期的生活压力,如离婚等,能破坏人的免疫系统,让人容易感染。但布法罗大学的研究发现,短期的紧迫性事件能提升大脑的学习能力和记忆力。

  这是因为,压力激素影响大脑主管情感和学习能力的部分区域。压力剧增会使传递信息的物质--谷氨酸盐的传播速度加快,从而增进记忆力。

  6 逃避家务能防过敏

  有研究认为,过敏性疾病和自身免疫性疾病的暴发都是因为现代社会太干净了。但是罪魁祸首不仅仅是灰尘。布里斯托尔和布鲁内尔大学的调查表明,孕期或产后的妇女经常使用清洁设备,孩子7岁以前易患哮喘的几率会升高41%。因为一些室内清洁剂释放的化学物质会严重损害儿童的呼吸道,坏习惯尽然有利于健康。

  7 吵闹音乐激发脑力

  参加摇滚派对,调高音乐的音量都有助于激发大脑的活力。英国曼彻斯特大学的研究发现,人内耳里的球囊只对超过90分贝的音量敏感。而球囊和大脑处理性、快乐和饥饿感的区域相连。如果通过高分贝音乐的刺激使这些欲望得到满足,我们内心就会非常平静、幸福。不开心时,可以用高分贝音乐激发你的 “快乐激素”。

  8 碳酸饮料可防痴呆

  尽管面对腐蚀牙齿、导致肥胖的威胁,但格拉斯哥苏格兰大学神经学专家的研究发现,每天喝2罐碳酸饮料能将人的记忆力提高20%,有效预防老年痴呆。因为大脑中的海马区域在血糖上升的刺激下,会变得非常活跃,而老年痴呆患者的海马区域功能衰退,海马体萎缩。

  9 烦躁不安可以减肥

  在椅子上左右摇晃招人讨厌,但是美国梅奥诊所的专家发现,坐立不安的人要比普通人更苗条。无论是敲打桌子、浑身乱颤,还是伸胳膊蹬腿,打哈欠,这样的人每天都要多消耗350卡路里的能量,每年无形中减肥9—27斤。所以胖人们不要总抱怨找不到合适的减肥方法,坏习惯尽然有利于健康。

  10 被子不叠杀死尘螨

  哮喘症患者最好别叠被子。因为房间里的尘螨在干燥、暴露的环境中不易生存。而叠好的被子容易保留人体的温度和汗液,给尘螨创造生存条件。研究者斯蒂芬·普赖特勒夫博士说:“把被子摊在床上,里边的潮湿气体很快就会干燥,而外部的湿气又无法进入,各类螨虫会脱水而死。”

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文章来源: 南方都市报 于 2014-07-15 01:11:04 - 新闻取自各大新闻媒体,新闻内容并不代表本网立场!
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昨天,中央第九巡视组在向福建省反馈巡视情况时再次明确提到“裸官”问题,称厅处级领导干部“裸官”较多,离退休领导干部在社团组织兼职过多。一些领导干部与商人交往过密。



南都记者了解到,“裸官”治理已被中央提上议事日程。今年上半年,中组部下发《配偶已移居国(境)外的国家工作人员任职岗位管理办法》,重新定义“裸官”概念,并首次明确5类重点岗位“裸官”需清理。近期,至少有10多个省份启动了对基层裸官数量的摸底。



中央发文明确清理“裸官”



继今年广东省启动裸官治理专项行动后,福建省也被中央巡视组指出存在裸官问题。国家行政学院教授许耀桐向南都指出,裸官并非“广东特色”,在沿海地区和经济发达省份、尤其是一些具有漂洋过海出国谋发展的“侨乡”,裸官人数比例往往比较大;与厅处级官员相比,基层裸官现象同样值得关注。新华社去年8月一项调查显示,出逃官员呈现出级别由高向低、部门由“热”向“冷”发展的特点,而在今年广东省裸官清理查出的1000多名裸官中,市厅级干部9名、处级134名、科级及以下723名。



针对裸官问题,中组部今年下发了《配偶已移居国(境)外的国家工作人员任职岗位管理办法》。与2010年中办、国办印发《关于对配偶子女均已移居国外的国家工作人员加强管理的暂行规定》不同,后者只要求副处级以上领导干部填表申报个人财产、配偶、子女等与“裸官”相关情况,并未明确要对裸官采取哪些措施;而《管理办法》中首次明确需对“裸官”进行清理:“裸官”不得在党委、人大、政府、政协、纪委、法院、检察院领导成员岗位、以上机关工作部门或机关内设机构负责人岗位等5类重要岗位任职,要求已在所列5类岗位任职的裸官,组织人事部门应与其谈话,或者动员其配偶、子女回国,或者调岗。



南都记者从组织系统了解到,“裸官”清理首先在副处级以上领导干部中推行,目前,一些省份组织系统已组织摸底,研究分析存在问题,并以报告形式提出意见和建议。



中组部重新定义“裸官”概念



在《管理办法》中,中央还重新厘清“裸官”概念。



根据三年前的《暂行规定》规定,配偶、子女均已移居国(境)外的;没有子女,配偶已移居国(境)外的;以及没有配偶,子女均已移居国(境)外的国家工作人员,列为“裸官”范围。



而在今年的《管理办法》第二条中则明确:配偶已移居国(境)外的、没有配偶,子女均已移居国(境)外的国家工作人员,都属于《管理办法》监督清理之列。



“是不是裸官关键看配偶,对一个家庭来说,配偶既是经济利益共同体,法律关系、感情关系上也密不可分,配偶移居就应视作裸官,加强监管、不予任要职或排除出提拔序列。”北京大学廉政研究中心主任李成言分析,《管理办法》中的定义更为精准。



10余省份启动基层“裸官”摸底



值得关注的是,按照新颁布的《管理办法》规定,裸官治理范围为“国家工作人员”,并未限定职级。



南都记者也从安徽、贵州、浙江、湖南、四川等10多个省份的组织系统了解到,今年4-6月,当地也陆续在科级及以下干部(含)中启动裸官数量摸底。



按照要求,凡是存在配偶、子女移居国(境)外情况的工作人员,都需如实填报《配偶、子女移居国(境)外的国家工作人员有关情况报告表》,各单位对情况审核把关后填写《配偶、子女移居国(境)外的国家工作人员情况汇总表》,没有出现移居国(境)外的,也需要作零报告。各地摸底的内容除了是否有配偶和子女移居国(境)外,还具体要求说明是否拥有外国国籍、永久居留权或长期居留许可,以及移居时间、现居住城市和从事职业等。



而据中央组织部一名工作人员透露:针对科级以下裸官的摸底、谈话、岗位调整等工作,将在摸清底数后,联合相关部门统一部署开展。



五类岗位裸官需清理



1 党委、人大、政府、政协、纪委、法院、检察院领导成员岗位,上列机关的工作部门或者机关内设机构负责人岗位;



2 国有独资和国有控股企业(含国有独资和国有控股金融企业)正职领导人员、事业单位主要负责人岗位,及其掌握重大商业机密或其他重大机密的领导班子成员和中层领导人员岗位;



3 涉及军事、外交、公安、国家安全、国防科技工业、机要、组织人事等部门中的重要岗位;



4 掌握国家安全事项,以及发展和改革、财政、金融监管等重大经济或科技安全事项等方面的工作岗位;



5 其他不适合由配偶已移居国(境)外的国家工作人员任职的岗位。



———《配偶已移居国(境)外的国家工作人员任职岗位管理办法》
http://www.cnn.com/2014/06/02/justice/wisconsin-girl-stabbed/

CNN) -- Two 12-year-old girls inspired by Internet horror stories are accused of luring a girl of the same age into a wooded area near Milwaukee before stabbing the victim 19 times and leaving her to crawl to her own rescue over the weekend.
The victim, a 12-year-old friend of the suspects, was in stable condition at a hospital Monday, two days after a bicyclist found her on along a road in Waukesha, city Police Chief Russell Jack said.
The suspects were arrested hours after the girl was found Saturday, and they were being held on preliminary charges of attempted first-degree intentional homicide.
The girls were identified in a criminal complaint as Morgan Geyser and Anissa Weier.
Police: Suspects inspired by Internet
They are being charged as adults and appeared in court Monday. Bail was set for each in the amount of $500,000, according to Waukesha County District Attorney Brad Schimel.
The suspects attended the same middle school as the victim and had a sleepover at the home of one of the suspects Friday night, Jack said.
"Both suspects had a fascination with a fictitious character that often posted" to websites dealing with stories about death and horror, the police chief told reporters at a news conference.
According to the criminal complaint, the suspects had been planning the attack since February.
They first thought to kill the victim by placing duct tape over her mouth while she was sleeping and stabbing her in the neck, the complaint read.
Next, the plan was to kill her in a bathroom where there was floor drain that could make cleanup easier, it continued.
But, finally, the girls decided to do it in a park while playing a game of hide-and-seek, the complaint read.
It states: "As they left for the park ... (the victim) was walking in front of them and Geyser lifted up the left side of her while jacket and displayed the knife tucked in her waistband. Weier stated she gave Geyser a look with wide eyes and, when asked what that meant Weier stated, 'I thought, dear god, this was really happening.'"
Some of the girl's major organs were struck, but she survived.
One of the stab wounds was near her heart and she was "one millimeter away from certain death," the complaint read.
After the suspects left, the victim crawled out of the woods and onto a road, where the bicyclist found her.
According to the complaint, the victim stated: "Please help me. I've been stabbed." She was in extreme pain and could only answer questions with yes or no.
Authorities searched for the two other girls, and a sheriff's officer found them walking near Interstate 94, Jack said.
He declined to say whether the suspects had blood on their clothes, but added: "There was evidence that was readily apparent when the two were taken into custody."
That evidence included a large kitchen knife inside a purse that Geyser identified as one of her mother's old purses, according to the complaint.
Both girls spoke readily with police, the complaint said.
Attempts to contact an attorney, believed to be representing them, were unsuccessful Monday.
According to the complaint, Weier told authorities about a website known as Creepypasta Wiki, which posts horror stories. She learned about a man named Slenderman on the site. Many believe he is not real and Weier wanted to prove skeptics wrong, the complaint read.
She allegedly introduced Geyser to the site and they believed they needed to kill in order to prove their dedication to "Slenderman."
Hi,

I haven't seen everybody for a while.

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新年快乐! 12/27/2013 20:38
新年快乐!

年底公司很忙,终于可以歇一下。

祝大家新年快乐!
高通华裔副总裁出大事了 遭FBI逮捕控罪(组图)http://www.creaders.net 2013-09-30 14:21:13 腾讯 [0条评论,查看/发表评论]
 一个华人的顶尖奋斗史,因实施内幕交易而改写了命运。


  前高通执行副总裁汪静对法庭并不陌生,对于早年曾是一名美国执业律师的他,这是施展辩才与击败对手的地方。然而,当前日再次走进法庭,面对他的却是内幕交易等多重罪名的指控以及可能的牢狱之灾。
  美国圣地亚哥当地时间本周一,汪静被FBI正式逮捕,并于当日下午出庭受审。消息传出,熟悉他的人颇为惊愕。汪静在中国并非声名远扬的显赫人物,但在中美两地通信圈却是鼎鼎大名,他在高通工作超过10年,先后担任高通在中国、亚太的负责人,是中国通信行业的资深人士。即使其升职远赴高通位于圣地亚哥的总部之后,仍和国内行业人士保持着密切沟通。

  但自去年底开始,汪静“出事”的消息即在业内小范围流传。一位曾和汪静关系非常亲密的国内通信业人士回忆,其曾在今年春节前后通过邮件、短信等方式联系汪静,均未获任何回应,当时即感到异常。

  事实上,汪静自去年5月起就被暂停了高通执行副总裁职务,开始休长达一年的“行政假”。今年5月,汪静正式从高通离职。而其离职的原因在美国证监会(SEC)厚厚的起诉书中得以还原:SEC指控汪静通过内幕交易非法获利超过24万美元(约合人民币150万元),此外,汪静还涉嫌犯下洗钱、妨碍司法调查等多项重罪。前美林证券圣地亚哥分部资深副总裁、个人理财部门副总裁殷敢为(Gary Yin)参与和协助了汪静的内幕交易,亦被指控多重罪名。

  SEC起诉书显示,2005年汪静与殷敢为两人相识于圣地亚哥的教堂。同样是华人精英,一个当时是美林证券的财务顾问,另一个则是高通中国区的董事长,两人迅速熟稔并建立密切关系,殷由此成为了汪静的个人理财经纪人,当年十月,汪静将所有的帐户转移到由殷代管的美林证券帐户中,开始了长达八、九年的合作。

  但双方的友谊在法庭上遭遇到严峻的考验。昨日,殷敢为在当地法庭低头认罪。承认协助汪静进行内幕交易,藉以换取承担妨碍司法与洗钱等两项较轻的罪名。而前一日已经出庭的汪静,面对内幕交易等多重罪名则以“无罪”申辩。

  区区150万人民币,对于年薪曾高达数百万美元的汪静来说,显然并不是一笔耀眼的财富,然而,代价巨大。

  胆大的内幕交易

  SEC的起诉书显示,殷敢为从1994年起就任职于美林证券美国圣地亚哥分部,负责私人理财业务。他的业务范围逐渐从美国扩展到中国等地,成为一名国际财富管理顾问,公开资料显示,2000年前后起,他就开始频繁往来于中美之间开展业务。

  为汪静理财之后,汪静曾向殷询问如何隐藏自己的现金交易,在殷的建议下,汪静冒用了仍是中国籍,当时在安徽省当地方官员的哥哥汪兵,用他的名字在英属维京群岛设立了空壳公司Unicorn Global Enterprises,并将自己名下的36万美金转到该帐户中。

  汪静2008年起担任高通高管之后,名下所有高通和相关公司的股票交易都受到严格限制。SEC与FBI长达17页与30页的起诉书中,分别指控汪静利用该空壳公司的名义,分别在2010年3月1日、2011年1月25日,藉着高通发布财报前事先得知将上调股息等消息,买进高通股票获利。

  SEC更详列汪静在2010年3月1日出席七点半开始的董事会后,随即在10点07分打电话给殷敢为。十分钟后,殷敢为就利用空壳公司的名义,以27万739美元买进了7,700股高通股票。

  高通当天下午一点半宣布调升股息后,股价从原本的35.56元上升到37.93元,相当于6.7%。当年12月,汪静将手中7700股全数卖出,赚了将近10万美金。

  尝到甜头后,汪静的胆子变大了

  同年9月,高通内部以Project Tango的代号,电邮通知高管有关收购Atheros公司的高度机密。在12月6日,汪静在香港开完董事会,确定高通将收购Atheros。隔天美国开市后,两人以电话和短信交换信息,挂上最后一通两分钟的电话后,殷帮汪静用Unicorn的名义买进了10,800股Atheros股票。并购消息传出后,Atheros股票大涨20%,汪静在隔年1月25日脱手,并用这笔钱买进高通股票。

  起诉书中指控,殷敢为是明知或故意忽视汪静不寻常的作法。因为汪静通常把钱放在货币市场共同基金,很少买公开市场上的股票。

  Atheros股票一来一往,这一票,汪静赚了11万美金。


FBI解释汪静、汪兵与殷敢为三人之间的财务纠葛。

  风声走漏

  2010年7月,SEC开始正式启动对高通财务报表可能不实的调查,2011年4月对高通的调查范围扩大。8月1日SEC对汪静发布传票,调阅他所有电子邮件与财务资料。起诉书中指,汪静开始紧张,担心涉及内幕交易一事被察觉。

  他知道自己必须有所行动。

  汪静首先要求殷敢为将Unicorn帐户中的交易记录删除,却因为这些记录是永久存在美林证券的服务器中而没有成功。汪静告诉殷敢为他要想一下怎么应对。之后汪静假冒自己妈妈的签名和其他文件,在英属维京群岛开设了另一间空壳公司Clearview Resources,并将之前公司的资产转移到这个新帐户。

  到了2012年4月,汪静确定已经被SEC盯上。他说服殷敢为与空壳公司Unicorn挂名的哥哥汪兵见面,并带着Unicorn的帐户资料,在5月特地飞到中国,教汪兵一套如何应付SEC的说词。

  2012年5月21日,高通董事会的审计小组决定暂停汪静执行副总裁的职务,并让他放行政假。

  汪静在今年5月1日正式辞去待了13年的高通,卸下了执行副总裁的光环。

  本周一,汪静被FBI逮捕。

  同日在汪静出庭后,法官准以300万美元保释,但在他下次10月8日出庭前,必须配戴电子监测器,不能离开家门。


  汪静其人

  2011年10月,腾讯科技曾在高通总部见到汪静,汪当时还请中国记者在当地中餐馆吃了顿私宴。高通作为当地最大的雇主之一,在当地很有影响力。在席间可以感受到汪静在当地华人圈中交友广阔,即使华人服务员和他也能亲切攀谈。

  汪静的办公室在高通总部顶层,紧邻高通CEO小雅各布的办公室,显示其在高通内部的地位很高。当时,汪静任高通执行副总裁兼全球运营总裁,是高通最核心的执行委员会成员之一。

  得知汪静因涉嫌内幕交易被控的消息,国内和他接触过的人士无不感到惊讶。

  在国内通信业人士的眼里,汪静给人的印象是时时带着谦和微笑,快人快语,面对复杂的行业,从不隐藏自己的观点,畅所欲言,和他一起交流总是非常愉快。很率真,不隐瞒自己的想法,对很多问题都有自己独到见解。

  即使在美国已定居多年,也是一个标准的职业经理人,但汪静仍然保持着一口家乡方言,给人以亲切感。

  作为一个出生在安徽农村土生土长的中国人,汪静的经历可谓华人精英奋斗史的浓缩:在中国念完大学,到美国读研究生,攻读国际法律并获得硕士学位,后受聘全球15大律师事务所之一Reed Smith律师事务所,随后被聘为高通副总裁,并一直做到这家全球500强公司的最核心层,其上升曲线可谓完美。

  2001年,汪静被Reed Smith律师事务所服务的客户高通挖走,出任高通公司高级副总裁。

  2001年,中国联通引进高通的CDMA技术,推出了成熟的CDMA网络。但是由于高通在CDMA网络上的专利授权模式,由于高通和中国市场沟通不畅,CDMA网络也一直在争议中成长。

  当时,汪静主导了中国与高通的CDMA2000知识产权谈判,并与华为、中兴等签订了授权协议。在中国做事,除了考虑技术和市场,同样也需要谈判技巧,在这方面,汪静的律师经历很有帮助。

  2003年,汪静被公司任命为高通中国区董事长,负责高通在中国的战略发展。“汪静用三年时间,面对各方面的压力,重建高通在中国的形象,理顺了组织结构,很好地开展了业务,让高通中国走上了正轨。”一位业内人士评价汪静这段经历时指出,律师出身的汪静清醒而理性,善用欧美团队意识来为高通在中国选择合适定位。

  截至2008年3月底,中国三家运营商重组之前,中国联通的CDMA网络用户数为4280.9万户。汪静甚至被称为“CDMA教父”。

  “高通曾经就是垄断的代名词,社会充满了恶评,而汪静上任之后,自己面对媒体,把问题讲清楚,使今天高通在中国取得巨大成功的同时也赢得好评。”一位熟悉汪静的人士指出。

  2008年,汪静升任高通执行副总裁,负责高通在亚太、中东和非洲地区的市场业务。当时,有媒体评价,汪静作为中国区董事长升任亚太董事长在高通的历史上还是第一次,之前的亚太区董事长基本上是从新加坡或者日本市场选拔。汪静的升职,反映出中国在高通市场战略中的突出地位,也是高通对汪静这个中国区掌门人几年来工作成绩的肯定。

  在担任高通公司高级副总裁兼亚太区董事长期间,汪静在推动CDMA在中国以及东南亚地区的采用和发展、制定和实施高通公司在整个亚太地区的商业战略以及与中国电信(微博)设备制造商建立牢固的合作关系方面发挥了重要作用。

  直到2011年,汪静担任全球业务运营总裁,其领导的部门涵盖高通公司分布在全球各地的业务开发办公室,包括中国、欧洲、印度、日本、韩国、拉美、中东、非洲和东南亚。

  民事刑事多项罪名缠身

  但如今,曾经是风光一时、打入主流社会的华人科技高管,却可能面对牢狱之灾。

  汪静的代表律师布莱恩·海纳根(Brain Hennigan)目前不方便评论殷敢为承认有罪,是否会对汪静的案件产生重大影响,要看检方与殷敢为所谈的条件而定。

  SEC调查此案的探员透露,汪静找的这名律师在当地相当有名。根据所属的律师事务所资料,身为合伙人的海纳根擅长企业危机与白领刑事罪案辩护案件。在2010年更被选为洛杉矶地区年度最佳白领刑事罪律师,同时也被洛杉矶杂志选为南加州前100名最有影响力的律师。

  汪静面对来自FBI与司法部的五项刑事罪名:内线交易的证券诈欺、妨碍司法程序、洗钱、串谋妨碍司法与洗钱,同时因盗用哥哥与母亲身份开设离岸帐户,而被控严重身份盗窃罪。上述前三项罪名最高各可被判处20年徒刑与最高500万与25万美元罚款,而串谋罪可判处入狱5年,严重身份盗窃罪2年。

  另外,在民事诉讼上,SEC要求罚款,同时因为涉及内幕交易,罚款部分可能提高三倍;SEC还要求汪静和经纪人交还不当所得;同时要求法院禁止汪静日后在任何上市公司担任高管或董事会职位等。

  汪静的哥哥汪兵也被FBI以串谋罪名起诉。

  殷敢为将在12月16日宣判刑期,汪静则将在10月8日再次出庭。

  汪静还能扭转自己的命运吗?

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September 28th, Saturday 10:00 a.m.


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大家好久没聚了,一起喝早茶吧!



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谢谢!
NEW CHAPTER 7/19/2013 13:34
Today is my last day at current company.

I will start a new job next Monday.

New job won't be easy but over 20% pay raise.

I didn't know my own Market Value until I start to look for a job.

I am glad that I made this move. Laughing
哲学家、心理分析师尼可尔·普里厄(Nicole Prieur)认为,当我们同别人交往时,总是难免会身不由己地背叛对方,这是人际关系的一部分。

  对于那些不能保守秘密的人,我们能说点什么,来给他们稍微开脱一下罪名呢?

  1、人们控制不住泄露自己的隐秘之事,常常与人当时的内心不安,情感冲突有关,说出来实际上是一种宣泄,试图减轻心理压力。当事者在急于倾诉的那一时刻,忧虑的是事件所涉及的某一局部,往往来不及考虑“全貌”,包括说出来将导致何种后果。

  2、在人际关系中,情感过份“卷入”,透支个人信息,泄密源于不恰当的自我暴露。人们之间要适度的自我暴露(一种交际技巧),借此增进感情上的亲合力,更容易被他人认同和接受。故在交往中,以为是知己便无所不谈,于不经意中“泄露天机”。

  其实,由于亲密便相知过多,彼此高度“渗透”,并不是人们社会交往中的得意之作,而是不值一提的败笔。说者只顾此时不顾彼时,听者则详情尽知,乐得为友分忧。做朋友时亲密无间可以理解,但谁能保证信任永存,关系不会发生微妙变化呢?

  3、忽略保守秘密的重要性或听者选择不当,有些人不大在乎“你我有别”,对交流话题不加选择,也不注意找适当的人作为倾诉对象,以为关系好就可以倾肺腑之言是大错特错的。心理上放松了自我保护意识,一时失言给自己造成种种麻烦,往往令人后悔不迭。生活中只有完全成熟的人,才有真正的秘密;不太成熟的人, 只有暂时的秘密,不成熟的人,则根本没有秘密。

  4、一般情况下,缺少朋友的人易于在“情感饥渴”的时候把握不住自己。欲与人交流的强烈 需要加之其只拥有很少的交流对象,使这类人常常无法选择满腹心事对谁言,有时对方几句稍稍入耳的话就能使其大为感动,感动之余便深信不疑,很快就解除了必 要的戒备之心。心无防范等于无城池护卫之家园,被欺骗、被骚扰、受伤害又能去怪谁呢?
5、还有的人误以为坦诚的原则适用于所有的人际关 系,明知某人是爱打听别人隐私、热衷于传言小道消息者,也不会灵活应对,实话实说的结果可想而知,对我们每一个人来说,存有秘密和保持坦诚并不矛盾,坦诚用以待人,秘密用以自娱,若以为坦诚就必须是心灵的全部剖白,这不是一种误会,便是一种苛求。

  女人的保密时间是47小时

  女人究竟能够守住一个秘密多久?答桉是:47小时零15分钟。这项针对3000名年龄介乎18岁至65岁女性的研究发现,每10位女性中就有4位守不住秘密,无论是多么私隐的秘密亦然。超过一半的女性是在酒精作用下讲出秘密,而男友、丈夫、知己及母亲,往往是第一个听到秘密的人。

  研究显示,女性平均每周会听到3个秘密,而她们至少会向一个人透露秘密。女性通常向与事件没有任何关系的人,甚至是社交圈子透露秘密,这样做令她们感到比较释怀。此外,女性饮酒后就会开始放下防线,林林总总的秘密也在这个时候“倾巢而出”。
據說這則寓言可能沒有多少人能看得懂,尤其是尚未找到男朋友或女朋友的人,看得懂的人多數已身為人夫或人婦。

靜心看完,你會找到你想要的~~

故事開始:

向日葵公主在河東岸邊遇見驢,驢是黑色的,但白嘴白肚白蹄。

公主想過河去,河西的城堡裡有等著娶她的王子。

河不算深,但她穿著一身美麗的嫁衣,她怕河水會浸濕她的衣裙。

驢:想讓我背你過去嗎?

公主:你能保證不弄濕我的衣裙嗎?

驢:不能。

公主:那就算了,謝謝。

驢:如果他不來呢?”

公主:那我就多等一等。

時間過了很久,沒人過來,公主獨坐岸邊,黯然嘆息。

驢:想通了要我背你過河嗎?

『不!』公主依然拒絕,但悄然打量著驢。

是你希望我讓你背我過去。公主問

驢:那你希望誰來背你過去?

公主:我要嫁的王子。

驢:我背你過去,你吻吻我,焉知我不能變成王子?

公主:你以為你是青蛙王子?

驢:我是美驢王子。

公主:驢倒是驢,王子就不必勉強了。

驢:你為何不想讓我幫你渡河?

公主:我怕你弄濕我的嫁衣。

驢:我想不會的。

公主:為什麼不會?

驢:因為現在我想背你過去。

公主:哦?我該相信嗎?

驢:你為什麼不相信?

公主:你說的話我不敢隨便相信。

驢:我說的話你都不信?

公主:你說的話我才不信。

驢:我說的話你真的不信?

公主:難道我應該相信?

驢:難道你不該信?

公主:我信我自己的判斷。

驢:好吧,那你慢慢判斷吧!

……
……
……
……

天色已晚,公主與驢相對無言,涼意襲來,公主拉了拉衣服。

驢打破沉默:冷嗎?

公主:冷。

驢:讓我背你過河吧,無論我是否弄濕你的衣裙我都會贈你三句愛的箴言。

那我該怎樣報答你?公主問。

驢:如果你衣裙不濕就帶我回家吧。

公主接受了驢的建議。

公主騎上了驢背。

臨行前驢鄭重對她說:記住我背著你時你不能流淚,你的淚會令我不堪重負。

公主說她記得,然後也鄭重地對驢說:記住一定不要弄濕我的衣裙,否則我會立即放棄你的背負。

驢邁步向河中走去。

你以前背過女孩過河嗎?公主問。

當然。驢坦然答道。

公主:她們的衣裙濕了嗎?

驢:第一個女孩的沒濕,以後的都濕了。

公主:第一個女孩帶你回家了嗎?

驢:沒有,否則我不會再遇見別的女孩。

公主:看來你遇見的女孩很多。

驢:算上你的話,應該有15、6個了。

公主笑道:你是第30頭想背我過河的驢。

呵呵。驢笑的但卻無語。

公主忽然想起驢承諾的愛的箴言,驢答應告訴她第一句:無論男人還是女人,只有在初戀時愛的是別人,以後戀愛時愛的都是自己。

驢緩步輕行,果然很平穩,公主放心了,摟著驢的脖子,覺得溫暖。

喜歡我背你過河嗎?驢問。

喜歡。公主微笑承認。

我也喜歡這樣背著你,希望就這樣一直走下去。驢的聲音於溫情中透著憂鬱,聽起來像嘆息。

風與驢的話語不時吻上公主的面頰,公主含笑悄然入睡。

她做了一個公主常做的夢:她吻了驢,然後驢變成了王子,從此王子與公主快樂地生活在一起。

當她醒來時看見驢依然緩步輕行,自己的衣裙分毫不濕,芳心竊喜,於是吻了驢。

驢能因此變成王子嗎?

答案是:沒有。

原來童話就是童話,驢不是王子,等著娶她的王子在河西的城堡裡。

她愣愣地想,一滴淚自眼中滴落。

淚落在驢身上,驢突然像被灼傷般,驢猛地揚蹄嘶鳴,激起浪花千丈。

公主的衣裙濕了。

為什麼?公主問。

我跟你說過。驢面無表情回答。

公主也記起了她當初對驢說的話。

於是她一言不發,自驢背上下來,獨自淌水向對岸走去。

驢沒做任何挽留或解釋,也自行轉身回去,徑至走向河東,那裡又有個姑娘在等著誰背她過河。

依稀年輕,依稀美麗,她也有一身好看的嫁衣。

『愛情是唯一的,但愛人不是唯一的。』

驢忽然說道:這是第二句箴言。

公主淚落成河,河水冷徹心肺。

終於走到了對岸,她美麗的衣裙已經徹底濕透。

她無力地在岸邊坐下,像隻小動物般抱膝蜷縮著黯然哭泣。

還是寒冷。

一隻白兔走到她身邊:公主,下次我陪你渡河。

謝謝,公主把白兔摟在懷中:不必了,現在我只是需要一點溫度。

驢已經走回了河東岸邊。

公主忽然記起還有一句箴言驢沒說,於是抬頭向河西望去:請告訴我最後一句箴言,美驢。

驢冷冷看了她最後一眼,說:我愛我的愛情。

然後向那等著渡河的女孩走去。

你看懂了嗎?

公主,王子,兔子,驢及三句箴言各代表什麼意思?

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先想想~別急著往下找答案

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就叫你先想想~

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想通了沒?

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當你看到這,就代表著你沒想通

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唉~好吧~~告訴你答案!

解答:
向日葵城堡裡的王子其實是這個女人的幻想,指女人想像中的老公。

女人想不做任何犧牲來得到未來的老公。→不濕衣裙

中途遇到的驢是指在女人沒有找到中意的老公之前碰到的男人。

之所以用驢,是說明中途的男人並不能讓女人滿意,但卻有時能讓女人感動。

女人在對驢有所感動的時候,猛然發現自己還要找更好的夢想中的老公,所以,就落淚了。

女人不甘心,驢當然也不樂意,所以不歡而散。

最後,女人卻只是委曲求全的找了兔子,目的只是取暖。


這樣你懂了吧!



其實驢才是真正適合公主的男人。

道理很簡單,就是告誡人『安於現實』。

無論男人還是女人,只有在初戀時愛的是別人,以後戀愛時愛的都是自己。

要學會愛別人,因為『愛情是唯一的,但愛人不是唯一的。』

不論男女,不管遇見誰,珍惜眼前的。

不會有下一個才是好的,只有共同經營才是好的!
请教关于扬琴 11/04/2012 15:12
请问,谁知道波士顿哪里 可以买扬琴?


谢谢了?
最近刚从国内回来。我带着女儿主要就是在北京,上海, 昆山探我的娘家人。小家伙一上去北京的飞机就哭了。说想爸爸和弟弟。

回国就是吃了 tongue 用手机照了一些和大家分享。

在昆山吃面



大家好!


六月二号 早上十一点


昆市龙凤早茶聚会


China Pearl 龙凤

237 Quincy Ave
Quincy, MA 02269
http://news.creaders.net/us/newsViewer.php?nid=515809&id=1152989

美国驻上海总领事馆开始公布当地的PM2.5空气微颗粒污染数据,受到本地众多民众的欢迎。上海环保官员称以开放的心态看待美国方面的举动。

  美国驻上海总领事馆星期一对外宣布,已经在位于淮海中路的领馆所在地安装了PM2.5空气质量监测仪,用于监测附近的空气质量。

  PM2.5是指悬浮在空气中直径2.5微米以下的微小颗粒污染物,被认为对人体健康十分有害,因为它体积小,会进入人体的肺部甚至血液循环系统。



  美国国家环保局制定了一个PM2.5数据与空气质量指数换算表以及相应的空气质量好坏评估。

  美领馆与上海官方数据大相径庭 民众信美方

  从上星期六5月12号开始,上海美领馆在官网和社交网站推特上每小时公布一次PM2.5数据和对应的空气质量评估。过去几天的结果显示,在日间大部分时 间,总领馆附近的空气被定为不健康。星期二下午,空气中的PM2.5颗粒超过每立方米150微克,空气质量被定为非常不健康。

  在同一天同一时段,上海环保局在官方网站首页上称,上海的空气质量良好。

  上海美领馆与上海官方对空气质量作出截然不同的评估引发中国民众的热烈讨论,许多人不相信上海官方的数据和对空气质量的评定,更愿意相信美领馆公布的数据。

  今年六十多岁的上海市民谈兰英说,自己和几位家人的身体不好,患有肺病,相信跟当地的空气污染严重有关。她说,上海美领馆公布有关数据有助于市民了解空气污染的真相。

  谈兰英说:“美国驻上海领事馆为我们老百姓着想。他们报真相,讲真话,老百姓都支持,都欢迎。”

  美国驻上海总领事馆在声明中,安装PM2.5空气质量监测仪目的是为了给在当地工作的领事馆人员提供健康方面的资讯。

  上海官方:双方评估系统不同 造成偏差

  面对民众对官方数据的质疑,官方的中国新闻网引述上海环保部门官员的话说,美国领事馆和上海环保局采集不同的监测数据,并应用不同的评价体系,因此造成评估结果大相径庭。

  有关官员说,美国领事馆基于监测到的PM2.5数据换算成空气质量指数,而上海环保部门基于空气中的二氧化硫、氮氧化物和PM10等数据,得出空气污染指数。

  报道还引用官员的话说,上海环保部门以开放的心态看待美国领事馆公布PM2.5数据,认为这样做一方面提供了更多有关空气污染的信息,同时对环保工作也能起到督促作用。

  美国驻北京大使馆几年前就开始公布大使馆附近的空气PM2.5数据,显示的空气污染状况通常远远超出北京官方的评估,并引发争议。

  美大使馆公布数据 中国官方不爽

  北京方面对美国驻华大使馆公布空气污染数据一直耿耿于怀。

  北京市环保局副局长杜少中曾表示,美国使馆每小时发布一次空气污染数据有炒作之嫌。

  一个多星期前,官方的北京日报发表文章,指责美国驻华使馆和驻华大使骆家辉“小动作”不断,种种行为与其职责不符,其中包括监测并公布大使馆的空气质量数据,干预北京的城市管理。

  北京民间消费者权益活动人士王海说,市民大都欢迎美国使领馆公布所在地的空气质量评估,认为它比中国官方的数据更可靠。

  王海说:“美国大使馆公布这些监测数据是非常值得欢迎的事情,因为这关系到每个人的健康。任何人来做这些事情都值得欢迎,但很遗憾,中国环保部门没有首先做这样的事情。”

  PM2.5也成政治敏感话题

  一些环保专家说,中国很多城市目前都具备监测PM2.5数据的技术,但这是一个政治上敏感的数据,当局担心数据一旦公布出来,可能会引发民众对中国经济发展的负面评价,进而影响社会稳定。

  面对民众的强烈质疑,中国政府正在采取措施,在环保方面逐渐与国际标准接轨。国家环保部今年三月推出了环境空气质量新标准,增设了PM2.5平均浓度的达 标限值,并且从今年开始分地区分阶段实施新标准。不过,环保部副部长吴晓青承认,由于中国仍然是发展中国家,新标准对PM2.5限值的规定只能与世界卫生 组织的初级标准接轨。

  北京消费者权益活动人士王海认为,政府不应该以经济发展程度不够而降低空气质量标准,或者因此不公开PM2.5的真实数据。

  王海说:“实际上,消费者或公民知道的真相越多,(社会)越稳定。不稳定恰恰是因为掩盖了真相,让公民没有办法去寻找真相,才会造成更多矛盾和冲突。

  环保人士说,美国使领馆公布所在地的空气污染状况,虽然令中国政府感到不快,但这场争议使PM2.5几乎成了中国人家喻户晓的名词,同时客观上推动了中国环保事业的进步。
Freshwater Fishing Weekend

June 2 & 4, 2012 — No license needed!

NEW for 2012:

•Lead fishing sinkers and jigs less than 1 ounce are prohibited in all inland waters of the Commonwealth effective January 1, 2012.
•Break-action muzzleloaders now legal for deer hunting during primitive firearms deer season.
•Special turkey permit issued for 12-14 year olds participating in the Youth Turkey Hunt now valid for entire season.
•Resident Minor Freshwater Fishing License (ages 15-17) is Free!
Freshwater Fishing Weekend

June 2 & 4, 2012 — No license needed!

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http://www.eregulations.com/massachusetts/huntingandfishing/quick-reference-guide/

About the Guide

The full 2012 Massachusetts Fish & Wildlife Guide to Hunting, Freshwater Fishing & Trapping contains a summary of the laws and regulations in place as of September 1, 2011. Any changes in law or regulation enacted after September 1 are publicized through releases to the news media, town clerk’s offices, all license sales outlets, and on our website. These are not the complete laws and regulations. Laws and regulations (MGL Ch. 131 and 321 CMR) are subject to change.

Hunting, fishing, sporting, and trapping licenses must be carried on your person and shown on demand to any officer empowered to enforce these laws, and to landowners or lessees while on their property. A hunting, fishing or trapping license is not permission to trespass or intrude on private land, posted or not. Remember, your privilege to enter on private land is a courtesy extended to you by the owner. Practice courtesy and leave a good impression if you want to continue hunting, fishing or trapping.

License sales outlets may sell a hunting or sporting license only after seeing proof of a previous hunting license from any state or province, or year, or a certificate of completion of a Basic Hunter Education course from any state or province. Hunter Education program from any state or province.
FYI.

This is what Courtney got from a police report.

About 12:46 am on Monday 4/16/12 Officers received a radio call for a translation at the front desk of district 1.(Cantonese) Upon arrival officer met with the Asian female victim and her son-in-law. The victim only speaks Cantonese and was assisted by her son-in-law to make a police report. Victim stated to officer on Sunday 4/15/12 at about 10:00 am in the area of 660 Washington St (Chinatown) she was approached by 3 Asian females who tapped the victim's shoulder and had a brief 5 minutes discussion. Throughout the discussion victim states that suspect #1 spoke to her in Cantonese and asked random questions about her family members. Victim states that only suspect #1 spoke to her. Victim further states that during the 5 minutes encounter she was hypnotized. Victim stated that she was not a willing participant to be hypnotized by the suspect. Victim then states after being hypnotized by the suspects she took the T home along with a plastic bag given to her by the suspects. Victim then retrieved all her valuables listed above to meet the suspects in the Boston Common at about 1:00 pm. After meeting the suspects in or near the Boston Common's victim was escorted to Province St. without force (no weapons shown at anytime) and turned over all her valuables to the suspects. Victim then states she was given a bag by the suspects. Suspects then directed the victim out of Province St back towards the Boston Common's and instructed not to looked back towards them.


On Fri, Apr 27, 2012 at 2:38 PM:

Please be careful and don't talk to strangers.

In broad daylight, a Chinese lady asked for directions to get ur attention. Then they might blow something that u would breath in or they might write something on the palm of ur hands (putting typical meds?) When you snap out of it, you are at your house, being ransack for valuables; you are also force to go to the bank to get money for them. They usually speak mandarin. But if u see anybody that seems possessed (who u know and just don't seem like themselves) tap them really hard on their shoulder, and that should wake them up from the hypnotized state.

Please pass/tell ur parent, aunts and uncles. And if you are a victim. Please call the COPS (Police)!!!!
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