• breezy
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发表于: 7/20/2006 21:21 发表主题: on diet 比想象的容易
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1.俺的节食计划开展了没多久,就收到成效了.
结果就是胃缩小,吃一点就饱了,自然没办法继续吃.
自己买的份饭,也吃不完,多的只好仍掉.
吃得少了,虽然好长时间没去gym,居然没有变胖.

得意啊得意. 8) oops

坚持不在家放零食.


2.唐椰菜(北方称苞菜)煮排骨.
味道比冬瓜差一点点.仍然很好吃. tongue
好处是苞菜比冬瓜好保存.对买菜不容易的人来说,
苞菜煮排骨汤可以在每周弹粮将尽的时候做.