又失眠了 3/13/2006 18:50
这次不是因为药物,琢磨了半天应该是生物钟在尽职尽责。曾经说过要每天睡八小时,结果星期天偷懒多睡了两个小时,没想到它这么快就给我找回来了。心中暗自叫苦:何必这么认真呢。。。。

难得有时间一个人静下来,没有工作,没有电脑。抓紧时间,开想!于是想到了今天灌水的题目;想到了新认识的朋友;想到了一直很想再看一遍的电影《我的左眼见到鬼》,对很多大片都没有这种欲望,想必是真的被它感动了;想到了排球,好像除了组织者就我去的最勤,可到现在一点进步都没有,不免再次佩服自己的稳定性。。。。(btw, 借此机会再次感谢GARY,大家什么时候请他吃饭啊?);最后想到了爱因斯坦的相对论,然后想为什么会想起这个,这个问题最没价值,想得最久,想到起床。。。。

顺便给大家推荐一个买草莓的好地方,地铁Downtown crossing对着Macy的出站口。我在那买了两次都是$1.00一盒,而且还算新鲜。不过最好在五点左右去,之前是卖$2.99的,太晚了都是被人挑剩下的了。(当然了,这是针对顺路的人,要不就是你一次买个十几二十盒,要不就不值得特意跑一趟了。万一要是哪天没有卖,我可不负责 wink
好险 3/11/2006 17:15
今天早上去理了一下头发,回来又去逛街,顺便在中国店购物。到了家收拾东西,蹲下的时候感觉有点不对劲,用手一摸,裤子上不知什么时候划出一条大口子,至少有两寸多长。还好是在后口袋下面,要不然这人就丢大了。。。关于这口子的来历就不想多追究了,毕竟于事无补。不过对这条裤子的未来还是可以好好计划计划。目前正考虑是应该在对称的地方剪出一条相同的口子还是弄个很夸张的补丁好 Sad
检讨 3/10/2006 23:59
还有5分钟就到明天了,又虚度了一日,在电脑前一坐就是3小时, 什么正事也没干。有一位名人说过,浪费时间是最严重的浪费。说得太好了,鼓掌。以后一定要抓紧每一份每一秒。争取明天看完一整部电视剧先。。
也说梦 3/08/2006 17:39
首先说明我这梦没人家做的有诗意。也不知道是前天晚上还是昨天早上做的。梦的经过是这样的:我很小的时候母亲就不在了,后来发现居然是被一个跟我很亲近的人谋害了。更可恶的是我身边很多人都知道这个真相但是却一直瞒着我。说这个梦的原因有三条,第一,我妈养了我二十多年,做这个梦的时候居然一点疑惑都没有。知道“真相”的时候醒过来,居然还发现自己已经泪流满面了。。。。。。第二,总感觉这个梦预示着什么,因为今年是本命年,听说会遇到很多麻烦,特别是要防小人。。。。。。第三,现在知道了光防小人是没用的,自己也要防。刚才好不容易想勤劳一次,把我的切片工具清洁一下,结果忘了把刀片拿下来,又把手切了。话说这刀片用它工作经常出问题,但切起手来每次都是干净利落。。。。。。
无题 3/06/2006 15:19
双休日真累啊,又需要上五天班才能休息过来。。。。。。
减肥日记7 2/26/2006 21:48
先向大家介绍一种在超市合法销售的兴奋剂-green tea fat burner. 看名字就知道其实是减肥药类的,减肥效果现在还不知道,但是作兴奋剂绝对合格.话说昨天满怀希望的把它带回家,傍晚的时候按说明跟着饭吃了两粒.到晚上睡觉之前一切正常;11点,准时上床,关灯.从小睡觉就没什么问题,一般头挨着枕头十五分钟之内就进入梦乡了,昨天却怎么都睡不着.脑子里把白天发生的事过了两遍,感觉实在没什么可想的了;进入空白期,大脑一片混乱,但还是不肯休息.起来看了看表,一点了,睡意全无.感觉时间不能这么白白浪费掉,于是又把自己知道的所有床上健身运动做了一遍.做完后下床喝了点水,忽然看见桌上放着的药瓶,打算仔细研究一下.结果发现里面咖啡因含量还真不低,而且人家建议晚上不要吃......吸取教训,把家里所有能找到的产品说明书通读了一遍.还是不困.忽然想起以前买过一瓶熏衣草精油,据说有安神功效的.拿出来在屋里洒了几滴,也没什么感觉.又找出读了一半的<<菜根潭>>,刚看了三句就有一句不明白,看来自己真不是什么读书的料. Sad 还是接触点现代的吧,打开电脑,聊天是没兴致了.听说最近徐静蕾的博客很火,跟着去看看热闹.连着读了五页,挺朴实的,不错.时间凌晨三点,几辆清雪的车经过,令我大感安慰,心想:就算睡着了大概也会被吵醒吧......这时上下眼皮开始相互吸引,不过不像是精神上的疲劳,而只是肌肉的放松.感觉时机尚未成熟,现在躺下去未免又以辗转反侧收场.不如再去看看韩寒的吧,毕竟最近这两个人被炒的很火.第一次看韩寒的东西是在高中,他书里第一句话好像说被子不用叠,反正还是要盖的,立马儿觉得跟他很投缘。。。。。。这小子还那么帅,也还是那么放荡不羁,他的文字没怎么看,三张照片看了40分钟,决定要睡觉了。还好咖啡因终于败给了时间,我睡着了。早上8点,勤劳的房东开始清扫房前屋后的积雪,我也随之结束了仅仅4小时的睡眠。
感觉身体里每个细胞都在抗议,没办法,我是个不能睡懒觉的人,不过这点在外表上绝对看不出来。决定去洗澡清醒清醒。想起在网上看到用橄榄油按摩头发效果不错,再次拿自己做实验品。洗了头3个小时还没干,后来才发现是油还没洗掉。要再去洗,赶12点的排球是来不及了,决定放弃排球。转念一想,我不去捣乱他们岂不是会打得很过瘾?于是决定放弃洗头,顶着个油乎乎的脑袋去打球。。。。。。

言归正传,今天的食谱:
早餐: 省略
午餐: 省略
晚餐: 川王府,7个人7个菜,今天还吃了两勺米饭,因为实在太辣。吃这一顿比平时一天的都多,让大家见笑了,我一星期只放纵这一次,估计以后周末出去吃饭我吃相都好看不了 oops
零食:核桃, 李子干,cranberry干,日记六里面的水果一个.
减肥日记6 2/25/2006 20:15
先做一广告:今天早上去了传说中的中国式菜市场- haymarket 买菜. 下了地铁, 按照朋友吩咐的, 沿提着大包小包蔬菜水果的人来的方向, 果然很快找到了. 挤进人流里, 虽然没有多少小贩大声叫卖. 但感觉还真挺亲切(不过小时候最烦跟大人去买菜). 这里的蔬菜水果种类繁多, 价格便宜: 
菠萝2for$1,
桔子 $3 A BOX(ABOUT 4 LBS),
BERRIES $1 A BOX,
PEACH 4 FOR $1,
小苹果 6 for $1,
玉米 6 for $1
樱桃西红柿 2 盒 FOR $1
牛油果 3 FOR $1(特别推荐MM拿这个做面膜,据说很有效果)
绿菜花 2 LBS FOR $1
山芋  2LBS FOR $1(小个的,用微波炉加热几分钟就可以吃,在中国店看到都是那种巨型的,要不就说是日本的,比较贵)
AND SO ON......
铺位很多,新鲜程度也不太一样, 当然差一点的价钱会更便宜.(此广告非商业性)


转入正题,今天的食谱:
都说我吃的还是太多,早上起来就没加别的
早餐: 脱脂牛奶麦片,4OZ YOGURT
午餐: 接受建议自己做饭,本来想做薏仁绿豆汤,结果时间太长了好像,变成薏仁绿豆沙,好在味道还不错.喜欢吃放糖的,忍了忍,打开一罐黄瓜咸菜.
晚餐: 前一桶牛奶还没喝完,看到便宜的又买了一桶,冰箱里面放不下.所以只好又牛奶麦片.还剩下一杯,加了点巧克力粉也解决掉了 oops
零食: 一把核桃,一把CRANBERRY干,4个李子干.

下面请教大家一个问题,这水果没见过,谁知道中文叫什么?
减肥日记5 2/25/2006 01:18
最近迷上了看讨论美容美体的论坛,耽误了不少时间。废话少说,今天的食谱:
早餐前:蜂蜜柠檬水, 草莓
早餐: 脱脂牛奶麦片,几个糖莲子(用水洗掉糖才吃的,发现自己觉悟越来越高 Laughing
上午的点心时间:2个李子一个桃
午餐: healthy choice的盒饭, (内含鸡肉绿菜花和......想不起来了),一个鸡蛋,12个腰果(SIZE比较小, 本来想吃10个的)
下午的点心时间: LIGHT YOGURT, 一个橙子, 草莓
晚餐: 好像是意大利面和一点小猪肉丸, 吃的不多. 一个小鸡腿, 用酒泡过的. 味道不错,酒劲也蛮大, 反正从吃完到现在还都不太清醒.
下面做个广告:剑桥合唱团, 专业级水平, 大众化活动. 丰富您的业余生活,提高您的音乐修养, 有吃有喝有玩, 真的不错. 牛 欢迎广大歌唱爱好者报名, 活动时间每周5晚7点30到10点. 地点MIT.(此广告非商业性)
减肥日记2 2/21/2006 19:59
昨天得到很多批评和建议,感谢大家积极参与我的减肥计划.为了回报大家的热情,我决定今天晚上的菜花和香肠就省了.
今天的食谱
早餐前: 蜂蜜水, 2个苹果
早餐: 脱脂牛奶麦片, 最近头发掉的厉害,不知道少了什么,吃了一片复合维生素,希望有我需要的在里面.
点心时间: 3个桃一个李子(注意,没有巧克力.)
午餐: 一款select的靓汤,( 营样丰富热量又低,而且价格便宜on sale时买一送一). 鉴于昨天很多人批判花生米,临时把它改为腰果一天.
晚餐: 终于买到昨天一位MM强烈推荐的草莓, 吃了半磅, 外加一盒4OZ的YOGURT. (第一次吃PRUNE的,味道好极了. 建议大家都尝尝). 现在肚子里有一种无法形容的感觉,我们暂且称它为饱吧.

运动
昨天还有人批评我运动量不够, 结果下班去了PORTER SQUARE爬楼梯, 感觉效果明显, 现在腿还是酸的. 顺便去STAR MARKET购物, 并且刻意多转了2圈. 仰卧起坐睡前还是会做只少50个. 请领导们放心. 还有请THINKHARD同学认真学那个ABS, 学会了教教我( 哪天给大家秀秀你的腹肌啊?). 今天还买了一个网球拍, 希望有同样爱好并且喜欢四处拣球的朋友联系我. 水平没有时间我有的是.

今天如果没什么别的事情就早睡觉了. 还是那句话, 睡着了就不知道饿了....
减肥日记 2/20/2006 11:15
这个没什么好看的,不过路过的朋友如果最近见过我,请记得我的样子,以后好做个对比。
小时候写东西好像都是起因,经过,结果。这个起因当然就是太肥了,所以要减。先套用一句名人的话吧,减肥其实很容易,我都减了无数次了。不过这次是真的下定决心了,不然也不会厚着脸皮写进公开的日记里。这次采用的是网上比较流行的过午不食减肥法。很简单,就是早饭午饭随便吃,当然也不能暴饮暴食和吃一些不健康的食品,如麦当劳之类。吃过午饭后基本就不再吃什么了,实在太饿可以用低热量的水果蔬菜充饥,首选苹果,胡罗卜,黄瓜,西红柿。
做完了简单的介绍,下面记录一下我今天的食谱:
早餐前, 一杯蜂蜜水,(这个好处可多了,既能美容,又能防治bm)。
早餐,  两个小苹果,一把花生米,脱脂牛奶泡麦片。(最近经常推荐朋友一 起吃麦片,有营养又能降脂。就算不想减肥,也可以作为健康生活的 开始。)
点心时间,又一把花生米,四分之一板吉百利(明知道巧克力是减肥的大敌,还 是不能抵挡诱惑。再说有研究显示每天吃少量的巧克力对身体也是有 好处的),一杯yogurt.(这个没说的了吧,公认的好东西)
午餐, 忘记带了,只好又牛奶麦片,还好有不同口味的,要不肯定吃不下 了。
晚餐, 本来不应该吃的,因为今天没吃菜,所以回家煮了点菜花,光吃那个又咽不下去,结果又加了一块香肠 oops 现在刚9点估计还得再吃一苹果才能睡着。

下面说说一天的运动量,从家里走到地铁站,再到办公室,来回2迈。能记得不坐电梯的时候都爬了楼梯。晚上回家路上碰到一个坐轮椅的,随口问了句用不用帮忙,大叔真不客气,说把他推到一拐角就行了,结果过了我家3个路口才到。还好天冷当锻炼身体了,减肥的同时顺便学学雷锋,希望好心有好报,我这次会成功吧 smile
晚上10点半,要赶快睡觉了,早睡早起身体好.(睡着了就不知道饿了 Laughing )

不是日记 1/19/2006 21:31
同学博客上抄来的,好像是很老的东西了,不过还是会被感动

猪的感人故事

从前有两只小猪,整天过着无忧无虑的生活,他们互相相爱着.每天主人送来吃的时候,公猪总是先让母猪吃,等她吃饱了再上去吃母猪吃剩下的东西,每天晚上公猪总是给母猪放哨,他生怕主人乘他们熟睡时把母猪拉出去宰了.日子一天天的过去,母猪日渐长胖,而公猪则一天天瘦下去.
有一天,公猪突然听见主人在跟屠夫商量,要把长势见好的母猪杀了给卖掉,公猪伤心至极.于是从那天开始公猪性情大变, 每当主人送吃来时公猪总抢上去把东西吃的一干二净,每天吃好后便躺下大睡,并且告诉母猪现在换做她来放哨,如果他发现她没放哨的话就再也不理她. 渐渐的日子一天天过去,母猪觉得公猪越来越不在乎她,母猪失望了,而公猪还是若无其事的过着安乐日子.
很快一个月过去了,主人带着屠夫来到猪圈,他发现一个月前肥肥壮壮的母猪瘦的没剩下多少肉,而公猪则长的油光发亮.这时的公猪拼命的奔跑,想引起主人的注意,表明他是头健康的猪.终于,屠夫把公猪拖走了,在拖出猪圈的那一刻,公猪朝着母猪笑着说:”以后别吃这么多!” 母猪伤心欲绝,拼命的冲出去,但圈门被主人关上了,搁着栅栏,母猪看着闪着泪光的公猪.
那晚,母猪望着主人一家开心的吃着猪肉,母猪伤心的躺倒在以前公猪每天睡的地方,突然她发现墙上有行字:“ 如果爱无法用言语来表达,我愿意用生命来证明 ” !母猪看到这行字肝肠寸断.
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