减肥日记7 2/26/2006 21:48
先向大家介绍一种在超市合法销售的兴奋剂-green tea fat burner. 看名字就知道其实是减肥药类的,减肥效果现在还不知道,但是作兴奋剂绝对合格.话说昨天满怀希望的把它带回家,傍晚的时候按说明跟着饭吃了两粒.到晚上睡觉之前一切正常;11点,准时上床,关灯.从小睡觉就没什么问题,一般头挨着枕头十五分钟之内就进入梦乡了,昨天却怎么都睡不着.脑子里把白天发生的事过了两遍,感觉实在没什么可想的了;进入空白期,大脑一片混乱,但还是不肯休息.起来看了看表,一点了,睡意全无.感觉时间不能这么白白浪费掉,于是又把自己知道的所有床上健身运动做了一遍.做完后下床喝了点水,忽然看见桌上放着的药瓶,打算仔细研究一下.结果发现里面咖啡因含量还真不低,而且人家建议晚上不要吃......吸取教训,把家里所有能找到的产品说明书通读了一遍.还是不困.忽然想起以前买过一瓶熏衣草精油,据说有安神功效的.拿出来在屋里洒了几滴,也没什么感觉.又找出读了一半的<<菜根潭>>,刚看了三句就有一句不明白,看来自己真不是什么读书的料. Sad 还是接触点现代的吧,打开电脑,聊天是没兴致了.听说最近徐静蕾的博客很火,跟着去看看热闹.连着读了五页,挺朴实的,不错.时间凌晨三点,几辆清雪的车经过,令我大感安慰,心想:就算睡着了大概也会被吵醒吧......这时上下眼皮开始相互吸引,不过不像是精神上的疲劳,而只是肌肉的放松.感觉时机尚未成熟,现在躺下去未免又以辗转反侧收场.不如再去看看韩寒的吧,毕竟最近这两个人被炒的很火.第一次看韩寒的东西是在高中,他书里第一句话好像说被子不用叠,反正还是要盖的,立马儿觉得跟他很投缘。。。。。。这小子还那么帅,也还是那么放荡不羁,他的文字没怎么看,三张照片看了40分钟,决定要睡觉了。还好咖啡因终于败给了时间,我睡着了。早上8点,勤劳的房东开始清扫房前屋后的积雪,我也随之结束了仅仅4小时的睡眠。
感觉身体里每个细胞都在抗议,没办法,我是个不能睡懒觉的人,不过这点在外表上绝对看不出来。决定去洗澡清醒清醒。想起在网上看到用橄榄油按摩头发效果不错,再次拿自己做实验品。洗了头3个小时还没干,后来才发现是油还没洗掉。要再去洗,赶12点的排球是来不及了,决定放弃排球。转念一想,我不去捣乱他们岂不是会打得很过瘾?于是决定放弃洗头,顶着个油乎乎的脑袋去打球。。。。。。

言归正传,今天的食谱:
早餐: 省略
午餐: 省略
晚餐: 川王府,7个人7个菜,今天还吃了两勺米饭,因为实在太辣。吃这一顿比平时一天的都多,让大家见笑了,我一星期只放纵这一次,估计以后周末出去吃饭我吃相都好看不了 oops
零食:核桃, 李子干,cranberry干,日记六里面的水果一个.
生活毫无规律,确实是
bagofbones at 2/26/2006 22:20 快速引用
bagofbones :
生活毫无规律,确实是
ilazxfe at 2/26/2006 23:02 快速引用
《菜根潭》是写什么好吃的食谱?减肥有效吗?Laughing
rogerlee at 2/26/2006 23:12 快速引用
不好好睡觉不是啥好事,睡不够脸色不好.
下次你睡不着,建议你做俯卧撑之类的.
累了就可以睡着了. rose

骨头的80个俯卧撑,好象就是这么练来的. Laughing Laughing
breezy at 2/26/2006 23:25 快速引用
rogerlee :
《菜根潭》是写什么好吃的食谱?减肥有效吗?Laughing

你怎么就知道吃啊,那是出自佛经的一段,讲道理的,不过我朋友说已经不适合当今社会了
ilazxfe at 2/27/2006 11:47 快速引用
breezy :
不好好睡觉不是啥好事,睡不够脸色不好.
下次你睡不着,建议你做俯卧撑之类的.
累了就可以睡着了. rose

骨头的80个俯卧撑,好象就是这么练来的. Laughing Laughing

俯卧撑标准的我一个都做不了 oops
还是仰卧起坐比较合适 Laughing
ilazxfe at 2/27/2006 11:48 快速引用
ilazxfe :
rogerlee :
《菜根潭》是写什么好吃的食谱?减肥有效吗?Laughing

你怎么就知道吃啊,那是出自佛经的一段,讲道理的,不过我朋友说已经不适合当今社会了


he is kidding leh


  余过古刹,于残经败纸中拾得《菜根谭》一录。翻视之,虽属禅宗,然于身心性命之学,实有隐隐相发明者。亟携归,重加校雠,缮写成帙。 旧有序,文不雅驯,且于是书无关涉语,故芟之。 著是书者为洪应明,究不知其为何许人也。
                         乾隆五十九年二月二日,遂初堂主人识
mushroom at 2/27/2006 12:35 快速引用
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