早市的惊喜 7/29/2007 22:24
今天终于起了个早床,去打探一下farmer’s market. 只知道是在downtown的某两条街之间,具体位置不祥。开车没几分钟就到了,看见有人拎着袋子走出来,肯定就是这了。

Organic 草莓!!难得见到这么可人的!叶子都鲜嫩着,个头只有普通超市里卖的颗粒一半大小!我顺手拿了一盒,收款的姑娘让我fill it up. 见我无知的拈起鲜红欲滴的颗粒,就给我科普了:暗红色的比较甜。其它水果蔬菜,应尽量选表面有小洞的,据说是蜜蜂扎针留下的,说明没什么农药。这么一小盒$3.75, 比起超市的普通1$/box, organic2.5$ 算很贵了。不过也不是天天吃,难得享受一把!


翠绿欲滴的苦瓜和青椒!看到就想咬一口。
像一朵花的organic summer squash, 据说蒸10分钟就可以了,很甜。
新鲜的cherry tomato, 袖珍黄瓜。

Wildflower honey, 还有花粉。


还买了organic番茄和 豆角。以及Romaine lettuce.
回家了草莓简单冲一冲下肚,真甜哪!那些傻大个儿完全不能比。

午饭清炒时蔬:佛手,青江菜,金针菇,配今天买的苦瓜,青椒,扁豆。半熟时放一点Vegetable oil, 出锅时滴一点extra virgin olive oil. 没有放盐,加了点味增。盘子边上的是生菜托豆干,另一侧是开水抄一下的菠菜。一口气吃完,后悔没有多做点。以前没吃过佛手,味道很好!

下周我还要去!虽然品种不多,价钱不是最便宜,胜在新鲜美味。

看起来很清爽! 牛
mountsea at 7/29/2007 23:11 快速引用
好看 support support support
fresh_orange at 7/30/2007 10:30 快速引用
这些都是我的favorite! support 另外我加一些蛋白质.
MM怎么吃素了? 不觉得饿吗? smile
simple at 7/30/2007 11:19 快速引用
这些在有肉的情况下,都是好吃的.
没肉单吃这些,偶就要 cry 了. 这么吃和做苦行尼姑有什么区别? oops
breezy at 7/30/2007 12:34 快速引用
breezy :
这些在有肉的情况下,都是好吃的.
没肉单吃这些,偶就要 cry 了. 这么吃和做苦行尼姑有什么区别? oops

区别是尼姑不能找BF
oops Laughing
Annie at 7/30/2007 12:49 快速引用
Annie :
breezy :
这些在有肉的情况下,都是好吃的.
没肉单吃这些,偶就要 cry 了. 这么吃和做苦行尼姑有什么区别? oops

区别是尼姑不能找BF
oops Laughing


现在可以了。哪怕就是以前也有双修的流派。嘿嘿
mountsea at 7/30/2007 13:28 快速引用
嘿嘿 很有画龙点睛的作用 牛
simple at 7/30/2007 13:42 快速引用
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