谈谈 walk for hunger 5/06/2008 13:16
因为年老体弱和 over walk，这周末没法爬山了，还有可能耽误其他的重要活动，现在很生气。 
现在总结一下这个愚蠢的活动。
首先是准备不充分。
今天老板看我在实验室里步履蹒跚的走路，把我叫到一边谈话。当他得知我参加了这一活动，第一个问题就是 Have you taken any training? 看到我反应迟钝了一下，立刻解释到这不是 walk a mile or two, you can get yourself hurt。然后报出了一有7 - 8 个音节的医学词汇准确的概括了我的 condition，“You play tennis, you should know." 
大部分美国人进行自虐活动之前都做好充分的准备，从设备到训练到应急措施。记得一次在EMS买东西，店员告诉我，"You want to have fun, not to challenge youself." 这我原来是知道的，但最近一两年由于野外活动太少，把这个重要的原则给忘了。 
在硬和不平的地面上走 20 miles 这样的活动对足膝盖腰后背都有很大的伤害，怎么就草草上阵了呢？ 
这次之后一定要吸取教训，争取能象我老板那样五六十岁了还能每天跑圈上山下海 plus talking trash during every meeting.
其次，参加这次活动的意义不明确。
到底是宣传支持奥运？改变老中不参加社区活动的形象？周末散步吃饭？自虐？还是想帮助麻州吃不饱饭的？
事实证明：
- 当天对我们的奥运文化衫和奥运 button 感兴趣的老美并不多，数量远远低于马拉松那次。
- 当天傻走的和作 volunteer 的亚州人很多，并不少我们几个。
- 想吃包子涮羊肉用不着走这么远。
- 自虐的目的起码在我的身上到达效果了。 
最想说的就是帮助麻州吃不饱饭人士这一条。想助人为乐没什么错，但起码得回答两个问题，这帮人值不值得帮助？怎么帮助最有效？
前一个问题基本是个宗教问题，我已经表明立场，就不多说了。
后一个问题，难道真的捐点儿钱这帮人就能吃饱了？美国的财政收入很大一部分是花在社会保障体系上的，除了直接拨款之外，对于宗教和慈善机构还有种种减免税制度。麻州更以高税收著称，可以负责任的说，周日捐的那点儿钱，只能起到点缀作用。
有人说捐钱不重要，重要的是唤起民众的饥饿的 awareness。我想问的是，唤起了又有什么用？大部分民众一直在缴税并向 church 和其他慈善机构捐助了，他们还能做什么？Isn't Walk for Hunger just another 慈善组织？If so why is it so special? 政府 church 慈善组织拿钱办不好的事，难道 Walk for Hunger 就能办好？
最后我对于某些同学说的捐的太少很没面子这个观点尤其不能同意。抛开我前面的逻辑不说，认为钱能换来尊严，这本身就错误的。
不说了，气死我了。 
我也很生气 
你比王加之还冤 
嗯， 同学们一定要当心身体压!! 
去年在没做任何准备的情况下， 自恃一向体力还
行走完20 MILE +，瘸了一个礼拜。 
赵总下次参加意义不明的活动， 先做做伸展运动。
| aurora : |
嗯， 同学们一定要当心身体压!! 去年在没做任何准备的情况下， 自恃一向体力还
行走完20 MILE +，瘸了一个礼拜。
赵总下次参加意义不明的活动， 先做做伸展运动。 |
赵总一般是要打人前才做伸展运动的
| Johann : |
| 最后我对于某些同学说的捐的太少很没面子这个观点尤其不能同意。抛开我前面的逻辑不说，认为钱能换来尊严，这本身就错误的。 |
钱不能换来尊严。
但是，这件事上，不捐钱可能会丢了尊严。
好多没注册的人吃了喝了没捐钱，没人知道也没啥影响
但是用CHINESE的名号注册了，几十号人吃了喝了，pledge到的钱不够每人10刀，主办方可能会觉得一群中国人只是瞎凑热闹蹭吃蹭喝。在这个很多西方媒体抹黑中国和中国人的节骨眼上，我不希望看到我们的Chinese team成为别国人误解中国人的又一个炒作点。
很多公司有policy，给walker的employee捐N0 dollar。这是walk for hunger的一个rule。本来就不是让老中自己掏钱。
虽然你的身体状况让人同情，但俺不赞成这种因个人喜好和得失而否定集体活动的意义的行为。警惕呀，你又向主席靠近了一步。 
我在走完也后吃喝活动之前压了压腿，腿就一点儿都不疼，所以如果之前没准备之后做伸展也是很管用的。
| aurora : |
嗯， 同学们一定要当心身体压!! 去年在没做任何准备的情况下， 自恃一向体力还
行走完20 MILE +，瘸了一个礼拜。
赵总下次参加意义不明的活动， 先做做伸展运动。 |
| Greentea : |
| Johann : |
| 最后我对于某些同学说的捐的太少很没面子这个观点尤其不能同意。抛开我前面的逻辑不说，认为钱能换来尊严，这本身就错误的。 |
钱不能换来尊严。
但是，这件事上，不捐钱可能会丢了尊严。
好多没注册的人吃了喝了没捐钱，没人知道也没啥影响
但是用CHINESE的名号注册了，几十号人吃了喝了，pledge到的钱不够每人10刀，主办方可能会觉得一群中国人只是瞎凑热闹蹭吃蹭喝。在这个很多西方媒体抹黑中国和中国人的节骨眼上，我不希望看到我们的Chinese team成为别国人误解中国人的又一个炒作点。
很多公司有policy，给walker的employee捐N0 dollar。这是walk for hunger的一个rule。本来就不是让老中自己掏钱。 |
要不就不去，去了就应该捐，这是我的想法。难道你就没什么收获吗？反正我觉得跟大家一路说说笑笑的很开心，宣传奥运的作用也有了，这就是一次成功的活动 
| maomaokitty : |
我在走完也后吃喝活动之前压了压腿，腿就一点儿都不疼，所以如果之前没准备之后做伸展也是很管用的。
| aurora : |
嗯， 同学们一定要当心身体压!! 去年在没做任何准备的情况下， 自恃一向体力还
行走完20 MILE +，瘸了一个礼拜。
赵总下次参加意义不明的活动， 先做做伸展运动。 |
|
强的， 记下来了。
| xiaozhi : |
| aurora : |
嗯， 同学们一定要当心身体压!! 去年在没做任何准备的情况下， 自恃一向体力还
行走完20 MILE +，瘸了一个礼拜。
赵总下次参加意义不明的活动， 先做做伸展运动。 |
赵总一般是要打人前才做伸展运动的 |
| Greentea : |
| Johann : |
| 最后我对于某些同学说的捐的太少很没面子这个观点尤其不能同意。抛开我前面的逻辑不说，认为钱能换来尊严，这本身就错误的。 |
钱不能换来尊严。
但是，这件事上，不捐钱可能会丢了尊严。
好多没注册的人吃了喝了没捐钱，没人知道也没啥影响
但是用CHINESE的名号注册了，几十号人吃了喝了，pledge到的钱不够每人10刀，主办方可能会觉得一群中国人只是瞎凑热闹蹭吃蹭喝。在这个很多西方媒体抹黑中国和中国人的节骨眼上，我不希望看到我们的Chinese team成为别国人误解中国人的又一个炒作点。
很多公司有policy，给walker的employee捐N0 dollar。这是walk for hunger的一个rule。本来就不是让老中自己掏钱。 |
同意
| 胡美丽 : |
| 虽然你的身体状况让人同情，但俺不赞成这种因个人喜好和得失而否定集体活动的意义的行为。警惕呀，你又向主席靠近了一步。 |
这怎么就是又向主席靠近了一步呢？
主席可是连老父亲就拉上一起去走的啊！
highlight的很好！！ 
| 元宝 : |
| Greentea : |
| Johann : |
| 最后我对于某些同学说的捐的太少很没面子这个观点尤其不能同意。抛开我前面的逻辑不说，认为钱能换来尊严，这本身就错误的。 |
钱不能换来尊严。
但是，这件事上，不捐钱可能会丢了尊严。
好多没注册的人吃了喝了没捐钱，没人知道也没啥影响
但是用CHINESE的名号注册了，几十号人吃了喝了，pledge到的钱不够每人10刀，主办方可能会觉得一群中国人只是瞎凑热闹蹭吃蹭喝。在这个很多西方媒体抹黑中国和中国人的节骨眼上，我不希望看到我们的Chinese team成为别国人误解中国人的又一个炒作点。
很多公司有policy，给walker的employee捐N0 dollar。这是walk for hunger的一个rule。本来就不是让老中自己掏钱。 |
同意 |
我来现学现卖，走前走中走后应该做的已经晚了，来点补救措施
今天已经是第三天了，可以泡热水澡了。肿痛的地方用冷水冲或者冰敷。 这两天不能因为疼痛就歇着，要做些轻松的运动。吃点止痛片也不错，反正疼痛已经客观存在了，那就让自己好过点吧
| maomaokitty : |
我在走完也后吃喝活动之前压了压腿，腿就一点儿都不疼，所以如果之前没准备之后做伸展也是很管用的。
| aurora : |
嗯， 同学们一定要当心身体压!! 去年在没做任何准备的情况下， 自恃一向体力还
行走完20 MILE +，瘸了一个礼拜。
赵总下次参加意义不明的活动， 先做做伸展运动。 |
|
| Greentea : |
| Johann : |
| 最后我对于某些同学说的捐的太少很没面子这个观点尤其不能同意。抛开我前面的逻辑不说，认为钱能换来尊严，这本身就错误的。 |
钱不能换来尊严。
但是，这件事上，不捐钱可能会丢了尊严。
好多没注册的人吃了喝了没捐钱，没人知道也没啥影响
但是用CHINESE的名号注册了，几十号人吃了喝了，pledge到的钱不够每人10刀，主办方可能会觉得一群中国人只是瞎凑热闹蹭吃蹭喝。在这个很多西方媒体抹黑中国和中国人的节骨眼上，我不希望看到我们的Chinese team成为别国人误解中国人的又一个炒作点。
很多公司有policy，给walker的employee捐N0 dollar。这是walk for hunger的一个rule。本来就不是让老中自己掏钱。 |
不捐钱可能会丢了尊严？听着想被绑架了一样。捐钱，那时好听的说法，北京俗话叫赏俩子儿。俩子儿还是一子儿，得看爷们乐不乐意。
我觉得最好的办法是不去走，也就不用捐钱了。不捐钱也就没有多少的问题了。
| 元宝 : |
| Greentea : |
| Johann : |
| 最后我对于某些同学说的捐的太少很没面子这个观点尤其不能同意。抛开我前面的逻辑不说，认为钱能换来尊严，这本身就错误的。 |
钱不能换来尊严。
但是，这件事上，不捐钱可能会丢了尊严。
好多没注册的人吃了喝了没捐钱，没人知道也没啥影响
但是用CHINESE的名号注册了，几十号人吃了喝了，pledge到的钱不够每人10刀，主办方可能会觉得一群中国人只是瞎凑热闹蹭吃蹭喝。在这个很多西方媒体抹黑中国和中国人的节骨眼上，我不希望看到我们的Chinese team成为别国人误解中国人的又一个炒作点。
很多公司有policy，给walker的employee捐N0 dollar。这是walk for hunger的一个rule。本来就不是让老中自己掏钱。 |
同意 |
反对
| 元宝 : |
| 你比王加之还冤 |
王加之目的不明确, 所以不太冤
王加之的几个同学目的太明确了, 有点冤
| emory : |
我来现学现卖，走前走中走后应该做的已经晚了，来点补救措施 
今天已经是第三天了，可以泡热水澡了。肿痛的地方用冷水冲或者冰敷。 这两天不能因为疼痛就歇着，要做些轻松的运动。吃点止痛片也不错，反正疼痛已经客观存在了，那就让自己好过点吧 
|
(电视剧里责怪领导时的口气：) 唉~~ 你就不能当心一下自己的身体。。。
长时间运动之后作伸展运动 is a very quetionable pratice, sometimes it can result in 韧带拉伤。
伸展运动应该在 warm up 之后正式运动之前作。
| maomaokitty : |
我在走完也后吃喝活动之前压了压腿，腿就一点儿都不疼，所以如果之前没准备之后做伸展也是很管用的。
| aurora : |
嗯， 同学们一定要当心身体压!! 去年在没做任何准备的情况下， 自恃一向体力还
行走完20 MILE +，瘸了一个礼拜。
赵总下次参加意义不明的活动， 先做做伸展运动。 |
|
| Greentea : |
| Johann : |
| 最后我对于某些同学说的捐的太少很没面子这个观点尤其不能同意。抛开我前面的逻辑不说，认为钱能换来尊严，这本身就错误的。 |
钱不能换来尊严。
但是，这件事上，不捐钱可能会丢了尊严。
好多没注册的人吃了喝了没捐钱，没人知道也没啥影响
但是用CHINESE的名号注册了，几十号人吃了喝了，pledge到的钱不够每人10刀，主办方可能会觉得一群中国人只是瞎凑热闹蹭吃蹭喝。在这个很多西方媒体抹黑中国和中国人的节骨眼上，我不希望看到我们的Chinese team成为别国人误解中国人的又一个炒作点。
很多公司有policy，给walker的employee捐N0 dollar。这是walk for hunger的一个rule。本来就不是让老中自己掏钱。 |
我觉得吧
要把这事当炒作点的人
你捐不倦，卷多卷少都无所谓
他们都照样炒作
尽了自己的本分就好了
不要太在意那些人怎么看
讲个笑话吧
1．克林顿刚抵达昆明，迎候在机场的记者向他发问：“请问你对本地的三陪小姐有什么看法？”
克林顿知道中国都明文禁止三陪小姐的，所以反问：“这里居然还有三陪小姐吗？”于是，第二天报纸头条新闻的标题就是：千里迢迢，克林顿今日飞抵本地。心急火燎，脱口便问三陪小姐！
2．第二天又有记者采访克林顿：“请问你对本地的三陪小姐有什么看法？”这次克林顿学乖了，回答说：“对不起，我对本地的三陪小姐不感兴趣。”
转天的报纸还是有的说：见多识广，克林顿夜间娱乐要求高。不屑一顾，本地三陪小姐遭冷遇！
我觉得老赵总结的挺好的
大家去之前都想想为啥去
先把目的统一了行动上就比较能一致
| aurora : |
| emory : |
我来现学现卖，走前走中走后应该做的已经晚了，来点补救措施
今天已经是第三天了，可以泡热水澡了。肿痛的地方用冷水冲或者冰敷。 这两天不能因为疼痛就歇着，要做些轻松的运动。吃点止痛片也不错，反正疼痛已经客观存在了，那就让自己好过点吧
|
(电视剧里责怪领导时的口气：) 唉~~ 你就不能当心一下自己的身体。。。 |
谢谢领导关心，俺有几个专业顾问，嘿嘿, 俺这两天没啥大感觉，活蹦乱跳的 
| xiaozhi : |
| Greentea : |
| Johann : |
| 最后我对于某些同学说的捐的太少很没面子这个观点尤其不能同意。抛开我前面的逻辑不说，认为钱能换来尊严，这本身就错误的。 |
钱不能换来尊严。
但是，这件事上，不捐钱可能会丢了尊严。
好多没注册的人吃了喝了没捐钱，没人知道也没啥影响
但是用CHINESE的名号注册了，几十号人吃了喝了，pledge到的钱不够每人10刀，主办方可能会觉得一群中国人只是瞎凑热闹蹭吃蹭喝。在这个很多西方媒体抹黑中国和中国人的节骨眼上，我不希望看到我们的Chinese team成为别国人误解中国人的又一个炒作点。
很多公司有policy，给walker的employee捐N0 dollar。这是walk for hunger的一个rule。本来就不是让老中自己掏钱。 |
我觉得吧
要把这事当炒作点的人
你捐不倦，卷多卷少都无所谓
他们都照样炒作
尽了自己的本分就好了
不要太在意那些人怎么看
讲个笑话吧
1．克林顿刚抵达昆明，迎候在机场的记者向他发问：“请问你对本地的三陪小姐有什么看法？”
克林顿知道中国都明文禁止三陪小姐的，所以反问：“这里居然还有三陪小姐吗？”于是，第二天报纸头条新闻的标题就是：千里迢迢，克林顿今日飞抵本地。心急火燎，脱口便问三陪小姐！
2．第二天又有记者采访克林顿：“请问你对本地的三陪小姐有什么看法？”这次克林顿学乖了，回答说：“对不起，我对本地的三陪小姐不感兴趣。”
转天的报纸还是有的说：见多识广，克林顿夜间娱乐要求高。不屑一顾，本地三陪小姐遭冷遇！ |
| xiaozhi : |
| aurora : |
嗯， 同学们一定要当心身体压!! 去年在没做任何准备的情况下， 自恃一向体力还
行走完20 MILE +，瘸了一个礼拜。
赵总下次参加意义不明的活动， 先做做伸展运动。 |
赵总一般是要打人前才做伸展运动的 |
你们年青人就是毛躁啊，逞能不是
我每次种地之前，还上下左右先伸展老半天呢，否则能一个周末挖了半个花园的大坑，礼拜一照样上班开会自如吗
| 开会 : |
| xiaozhi : |
| aurora : |
嗯， 同学们一定要当心身体压!! 去年在没做任何准备的情况下， 自恃一向体力还
行走完20 MILE +，瘸了一个礼拜。
赵总下次参加意义不明的活动， 先做做伸展运动。 |
赵总一般是要打人前才做伸展运动的 |
你们年青人就是毛躁啊，逞能不是
我每次种地之前，还上下左右先伸展老半天呢，否则能一个周末挖了半个花园的大坑，礼拜一照样上班开会自如吗 |
那万一起茧子了怎么办?劳工一拉手,挖赛,拉到一个小错刀//runnnnnnnnnnnnnn
开会很 啊，据说挖坑的运动强度和俯卧撑差不多，很剧烈，有心脏病心血管疾病的老年人需要尊医嘱慎用。
| 开会 : |
| xiaozhi : |
| aurora : |
嗯， 同学们一定要当心身体压!! 去年在没做任何准备的情况下， 自恃一向体力还
行走完20 MILE +，瘸了一个礼拜。
赵总下次参加意义不明的活动， 先做做伸展运动。 |
赵总一般是要打人前才做伸展运动的 |
你们年青人就是毛躁啊，逞能不是
我每次种地之前，还上下左右先伸展老半天呢，否则能一个周末挖了半个花园的大坑，礼拜一照样上班开会自如吗 |
愿意出钱的出钱, 愿意出力的出力.
在美国这么物质丰富的地方, "蹭吃蹭喝"好象没什么价值.
想蹭的可以去救济厨房免费吃喝, 不需要去walk for hunger.
坚持走一二十miles不容易, 偶觉得去走就是行动支持, 坚持走下来就有意义.
有人要炒作,就随便他们炒吧. 反正要找借口炒作总能找到.
走下来的铁脚大侠们.
脚疼的用热水敷敷, 贴块膏药吧.
| breezy : |
愿意出钱的出钱, 愿意出力的出力.
在美国这么物质丰富的地方, "蹭吃蹭喝"好象没什么价值.
想蹭的可以去救济厨房免费吃喝, 不需要去walk for hunger.
坚持走一二十miles不容易, 偶觉得去走就是行动支持, 坚持走下来就有意义.
有人要炒作,就随便他们炒吧. 反正要找借口炒作总能找到.
走下来的铁脚大侠们.
脚疼的用热水敷敷, 贴块膏药吧. |
过敏，
| 元宝 : |
| 开会 : |
| xiaozhi : |
| aurora : |
嗯， 同学们一定要当心身体压!! 去年在没做任何准备的情况下， 自恃一向体力还
行走完20 MILE +，瘸了一个礼拜。
赵总下次参加意义不明的活动， 先做做伸展运动。 |
赵总一般是要打人前才做伸展运动的 |
你们年青人就是毛躁啊，逞能不是
我每次种地之前，还上下左右先伸展老半天呢，否则能一个周末挖了半个花园的大坑，礼拜一照样上班开会自如吗 |
那万一起茧子了怎么办?劳工一拉手,挖赛,拉到一个小错刀//runnnnnnnnnnnnnn |
哈哈，我种地的小推车里有润肤霜，我都是涂了很厚一层然后戴上厚的皮手套，再劳动的
否则开会的时候别人一看我的手，还以为我是刚从建筑工地上下来的呢，就要欺负我了。所以手要保持细嫩一点，那别人一看就是老坐办公室的，一定老奸巨猾，当场就把他们耍滑头的小心眼给掐死在摇篮里 (这段都是我瞎编的)
| aurora : |
| breezy : |
脚疼的用热水敷敷, 贴块膏药吧. |
过敏， |
啊? 你是对胶过敏还是对"麝香虎骨"过敏啊?
，不是说还要去Presidential Traverse吗? 那个有将近24 miles呢，中间还没有水和包子。 其实那天沿途好多啦啦队给我们唱歌跳舞呼喊鼓掌鼓励加油感觉还是不错的，尤其冲刺终点，这中参与和感受应该也有其自身的价值吧，鼓掌加油的人可是不清楚我们卷了多少钱的.......
| breezy : |
愿意出钱的出钱, 愿意出力的出力.
在美国这么物质丰富的地方, "蹭吃蹭喝"好象没什么价值.
想蹭的可以去救济厨房免费吃喝, 不需要去walk for hunger.
坚持走一二十miles不容易, 偶觉得去走就是行动支持, 坚持走下来就有意义.
有人要炒作,就随便他们炒吧. 反正要找借口炒作总能找到.
走下来的铁脚大侠们.
脚疼的用热水敷敷, 贴块膏药吧. |
挖坑那你是专家啦
| Johann : |
| 开会很 啊，据说挖坑的运动强度和俯卧撑差不多，很剧烈，有心脏病心血管疾病的老年人需要尊医嘱慎用。 |
| 开会 : |
| xiaozhi : |
| aurora : |
嗯， 同学们一定要当心身体压!! 去年在没做任何准备的情况下， 自恃一向体力还
行走完20 MILE +，瘸了一个礼拜。
赵总下次参加意义不明的活动， 先做做伸展运动。 |
赵总一般是要打人前才做伸展运动的 |
你们年青人就是毛躁啊，逞能不是
我每次种地之前，还上下左右先伸展老半天呢，否则能一个周末挖了半个花园的大坑，礼拜一照样上班开会自如吗 |
同意安总。年轻人，要稳重啊。。。
(这天阴的， 风湿又要犯了。。。。)
| breezy : |
| aurora : |
| breezy : |
脚疼的用热水敷敷, 贴块膏药吧. |
过敏， |
啊? 你是对胶过敏还是对"麝香虎骨"过敏啊? |
反正只要是贴的， 都过敏。。。
那用的部位不一样，最多是把膝盖给废了，伤不到脚。
| blueZ : |
| ，不是说还要去Presidential Traverse吗? 那个有将近24 miles呢，中间还没有水和包子。 |
| Johann : |
那用的部位不一样，最多是把膝盖给废了，伤不到脚。
| blueZ : |
| ，不是说还要去Presidential Traverse吗? 那个有将近24 miles呢，中间还没有水和包子。 |
|
treeline以上全是大石头，更伤脚。
| aurora : |
| breezy : |
| aurora : |
| breezy : |
脚疼的用热水敷敷, 贴块膏药吧. |
过敏， |
啊? 你是对胶过敏还是对"麝香虎骨"过敏啊? |
反正只要是贴的， 都过敏。。。 |
过敏这种症状因人而异，不过如果你不是贴上就过敏的那种，尽可以贴半天就拿下来。
跌打膏药貌似前期的药效最明显，后半段就光剩味道了
看了西木队长的全面的总结，想起了今天同老板谈话的后半段。
老板虚头八脑兔死狐悲的关心了一下我的身体状况之后，话锋一转，仔细询问了项目的进度。我立刻拍胸脯保证，就是变成残疾人，也一定要完成任务。老板总算是长舒了一口气。然后他又有一搭没一搭的问了一下我对他准备提拔一个小第的意见。 老老实实干活的不提拔，耍嘴皮子的倒是窜的挺快。 我心领神会的赞许的说，"He is very proactive. " 老板甚悦。
之后老板又和我探讨了一下 don't get frustrated 的问题，这已经是第二次了。上次他说了活干好干坏 nobody get killed 的道理，这次又重新强调了 take a back seat 的 attitude 的重要性，就差没象黑手党老大一样讲 don't f**k with the horses 的故事了。 我说”I am getting much better now." 老板表示 但仍然强调了学无止境难得糊涂的道理。
为了 cheer me up，老板最后含蓄的表示了一下我下一阶段需要 take more responsibilities 这件事。可能又有一个同事要 quit 了。 
| Johann : |
| 为了 cheer me up，老板最后含蓄的表示了一下我下一阶段需要 take more responsibilities 这件事。可能又有一个同事要 quit 了。 |
升职了请吃饭哦
帮我挖坑也行
| thinkhard : |
| aurora : |
| breezy : |
| aurora : |
| breezy : |
脚疼的用热水敷敷, 贴块膏药吧. |
过敏， |
啊? 你是对胶过敏还是对"麝香虎骨"过敏啊? |
反正只要是贴的， 都过敏。。。 |
过敏这种症状因人而异，不过如果你不是贴上就过敏的那种，尽可以贴半天就拿下来。
跌打膏药貌似前期的药效最明显，后半段就光剩味道了 |
实在不行的时候这样用过， 还是会起疹子。 希望做好防护， 尽量不用就最好啦。。
我痊愈了就请。最近我强调实效，那些虚无缥缈的口头承诺我基本上都忽略不计。
| 开会 : |
| Johann : |
| 为了 cheer me up，老板最后含蓄的表示了一下我下一阶段需要 take more responsibilities 这件事。可能又有一个同事要 quit 了。 |
升职了请吃饭哦
帮我挖坑也行 |
| 开会 : |
| Johann : |
| 为了 cheer me up，老板最后含蓄的表示了一下我下一阶段需要 take more responsibilities 这件事。可能又有一个同事要 quit 了。 |
升职了请吃饭哦
帮我挖坑也行 |
坑已经很deep乐。。。
| aurora : |
| 实在不行的时候这样用过， 还是会起疹子。 希望做好防护， 尽量不用就最好啦。。 |
膏药如果主要是活血的话
泡热水澡应该也可行。。。
咦？ 那我怎么腿一点都不疼? 我还以为是之后压腿的结果。只是脚上磨起了个水泡，不过第二天都好了 。 同意你说的说法，这种长时间的运动应该做warm up，最重要是把关节活动开，肌肉拉伤倒是小事，很容易恢复，把脚扭了，腿扭了就更糟了。
| Johann : |
长时间运动之后作伸展运动 is a very quetionable pratice, sometimes it can result in 韧带拉伤。
伸展运动应该在 warm up 之后正式运动之前作。
| maomaokitty : |
我在走完也后吃喝活动之前压了压腿，腿就一点儿都不疼，所以如果之前没准备之后做伸展也是很管用的。
| aurora : |
嗯， 同学们一定要当心身体压!! 去年在没做任何准备的情况下， 自恃一向体力还
行走完20 MILE +，瘸了一个礼拜。
赵总下次参加意义不明的活动， 先做做伸展运动。 |
|
|
总而言之, 言而总之: 走好自己的路, 让别人说去吧!!
赵司令，兄弟我也累得不轻，可还是提溜着木脑壳让你骗的跳进了坑.....
进都进来了，看看蹲哪儿合适，可看了半天也莫有明白，这哪个板凳是俄地？
先站着致词吧：祝尊敬的赵司令脚板康复一路走好
| Johann : |
看了西木队长的全面的总结，想起了今天同老板谈话的后半段。
老板虚头八脑兔死狐悲的关心了一下我的身体状况之后，话锋一转，仔细询问了项目的进度。我立刻拍胸脯保证，就是变成残疾人，也一定要完成任务。老板总算是长舒了一口气。然后他又有一搭没一搭的问了一下我对他准备提拔一个小第的意见。 老老实实干活的不提拔，耍嘴皮子的倒是窜的挺快。 我心领神会的赞许的说，"He is very proactive. " 老板甚悦。
之后老板又和我探讨了一下 don't get frustrated 的问题，这已经是第二次了。上次他说了活干好干坏 nobody get killed 的道理，这次又重新强调了 take a back seat 的 attitude 的重要性，就差没象黑手党老大一样讲 don't f**k with the horses 的故事了。 我说”I am getting much better now." 老板表示 但仍然强调了学无止境难得糊涂的道理。
为了 cheer me up，老板最后含蓄的表示了一下我下一阶段需要 take more responsibilities 这件事。可能又有一个同事要 quit 了。 |
不对不对，是自己走不好，一气说别人去吧！！
| seagulf : |
| 总而言之, 言而总之: 走好自己的路, 让别人说去吧!! |
估计我的极限也就是7-8 miles. 啦, 啦, 啦, ...啦, 啦, 啦.
果然想要吃到包子, 还是需要一定的实力呀. 俺还是吃素的好了.
| cwood : |
不对不对，是自己走不好，一气说别人去吧！！
| seagulf : |
| 总而言之, 言而总之: 走好自己的路, 让别人说去吧!! |
|
还不到时候。看来得游一镇子泳了。
| cwood : |
先站着致词吧：祝尊敬的赵司令脚板康复一路走好
| Johann : |
看了西木队长的全面的总结，想起了今天同老板谈话的后半段。
老板虚头八脑兔死狐悲的关心了一下我的身体状况之后，话锋一转，仔细询问了项目的进度。我立刻拍胸脯保证，就是变成残疾人，也一定要完成任务。老板总算是长舒了一口气。然后他又有一搭没一搭的问了一下我对他准备提拔一个小第的意见。 老老实实干活的不提拔，耍嘴皮子的倒是窜的挺快。 我心领神会的赞许的说，"He is very proactive. " 老板甚悦。
之后老板又和我探讨了一下 don't get frustrated 的问题，这已经是第二次了。上次他说了活干好干坏 nobody get killed 的道理，这次又重新强调了 take a back seat 的 attitude 的重要性，就差没象黑手党老大一样讲 don't f**k with the horses 的故事了。 我说”I am getting much better now." 老板表示 但仍然强调了学无止境难得糊涂的道理。
为了 cheer me up，老板最后含蓄的表示了一下我下一阶段需要 take more responsibilities 这件事。可能又有一个同事要 quit 了。 |
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。。
如此看来真是伤的不轻，否则不会都弃走改爬了... 只是不知司令看上了哪个镇子？
[quote="Johann"]还不到时候。看来得游一镇子泳了。
| cwood : |
先站着致词吧：祝尊敬的赵司令脚板康复一路走好
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不要担心，去哪个镇子都不会忘记派真子晚上从你的电视里爬出来帮你作恶梦的。
[quote="cwood"] 如此看来真是伤的不轻，否则不会都弃走改爬了... 只是不知司令看上了哪个镇子？
| Johann : |
还不到时候。看来得游一镇子泳了。
| cwood : |
先站着致词吧：祝尊敬的赵司令脚板康复一路走好
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johann，可能你这次走太多了。以后多走几次就好了。
| xiaozhi : |
我觉得吧
要把这事当炒作点的人
你捐不倦，卷多卷少都无所谓
他们都照样炒作
尽了自己的本分就好了
不要太在意那些人怎么看
讲个笑话吧
1．克林顿刚抵达昆明，迎候在机场的记者向他发问：“请问你对本地的三陪小姐有什么看法？”
克林顿知道中国都明文禁止三陪小姐的，所以反问：“这里居然还有三陪小姐吗？”于是，第二天报纸头条新闻的标题就是：千里迢迢，克林顿今日飞抵本地。心急火燎，脱口便问三陪小姐！
2．第二天又有记者采访克林顿：“请问你对本地的三陪小姐有什么看法？”这次克林顿学乖了，回答说：“对不起，我对本地的三陪小姐不感兴趣。”
转天的报纸还是有的说：见多识广，克林顿夜间娱乐要求高。不屑一顾，本地三陪小姐遭冷遇！ |
这家报纸是不是CNN中文版？
其实培养一点应急能力也不坏.
因为不是所有的事情都会在你我准备好之后才发生的.
这次跑马拉松, 我也是一点准备都没做的. 跑完后, 当晚睡觉都无法翻身, 第二天, 大腿抬起困难, 第三天, 恢复走路, 第四天, 好像就没有什么感觉了, 剩下来的就是一个"爽"字:
我战胜了自我的恐惧.
这就够了.
