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望云卷云舒
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望云卷云舒
快乐瑜伽
6/26/2008 13:20
昨晚终于活动一下筋骨，抻抻胳膊，拉伸一下。睡前观摩学习瑜伽。
今早拿了沙滩巾去草坪练习。闭上眼睛，闻到青草的芬芳，听到鸟鸣啾啾，感受轻风徐徐，温柔地拂过身体。这是不是天地对我们的爱？
第五部开始，合掌时便觉得手心很热。收束以帆船式静静观想，全身发热。
windysnow
妙！
WoJian
at
6/26/2008 13:29
