谁去hmart方便的话带上我吧 9/20/2010 18:44
想帮我妈买点新鲜人参
你一定要自己去么？不然我可以下了班路过的时候帮你带回来
hmart几点关门呢？我下班比较晚，不知道能不能赶上。
| ilazxfe : |
| 想帮我妈买点新鲜人参 |
好像weekday7点还开着的
| 苹果 : | ||
hmart几点关门呢？我下班比较晚，不知道能不能赶上。
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| 苹果 : | ||
hmart几点关门呢？我下班比较晚，不知道能不能赶上。
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I think they open till 9PM everyday.
那我今天回家就给weijia打电话，8点应该能回家了
| FreeStuff : | ||||
I think they open till 9PM everyday. |
Remember to get some ice cream. 
This week HMart has Haagen-Dazs ice cream on sale @ $2.50 each.
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多谢大家，谁去的话先帮我看看有没有，好不好 
有时候有香蕉花， 煮水喝能提高身体免疫力。
不知道她现在要吃什么，反正化疗完吐的比较厉害。
| ilazxfe : |
| 不知道她现在要吃什么，反正化疗完吐的比较厉害。 |
每天一定要定时定量吃饭，就算吐， 也要吃下去。每天一个海参，鸡汤，各种花菜， 豆子，要是吞咽不便， 煮烂一点透一点。回头我写点癌症一天饮食。
海参倒是吃呢，鸡汤里想加点新鲜人参，豆子吃哪种啊？现在倒还没有吃不下去，就是吐
吐是普遍的， 特别是做完化疗的第一个星期。豆子， 可以吃红豆， 绿豆， 黄豆，眉豆， 肾豆都可以的。可以泡软了，煲汤或煮豆饭。
| ilazxfe : |
| 海参倒是吃呢，鸡汤里想加点新鲜人参，豆子吃哪种啊？现在倒还没有吃不下去，就是吐 |
嗯都睡了， 我可以安安静静写菜谱了， 主要是给癌症患者的， 当然身体健康的也可以吃啊。
星期一
早餐：牛奶麦片一碗，先煮麦片， 快煮熟一分钟，加有机全脂奶一杯， 开滚马上熄火。
豆沙小面包一个，水煮鸡蛋一个。
早餐吃完， 休息1～2小时， 中间喝牛旁茶一杯， 要一口口慢慢喝， 不要一口喝完。酸奶一杯。
午餐：做一锅饭（有新米最好， 没有就尽量挑好的大米）
香菇拌苦瓜，冬瓜竹笙海参鸡汤
下午午睡以后，鲜榨果汁一杯／水果一碗
晚饭：中午的白饭热一下，再做两菜一汤
活鱼清蒸（不要大的，一顿吃完最好）
豆腐皮白灼甜豆， 土茯苓薏米红萝卜汤，陈皮红豆沙一小碗
星期二
早餐：百合粥一碗，白煮蛋一个，五谷馒头一小个，全脂有机奶一杯
吃完早餐1～2小时以后， 五行蔬菜茶一杯， 酸奶一杯
午餐：海带海参黄豆汤，蒜蓉地瓜叶白灼
下午午睡以后，鲜榨果汁一杯／水果一碗
晚餐：清炖牛尾西兰菜汤，木耳豆腐干丝白灼菠菜，红枣薏米红豆沙一碗
星期三
早餐：有机全脂奶一杯，牛肉黄豆粥一碗，虾皮炒鸡蛋一碟，菜包子一个
早餐吃完， 休息1～2小时， 中间喝牛旁茶一杯， 酸奶一杯
午餐：蛋丝虾仁豆芽黄瓜丝拌面，蘑菇豆腐海参汤
下午午睡以后，鲜榨果汁一杯／水果一碗
晚餐：黑木耳山药白灼刀豆， 洋葱芦笋白灼肉丝，莲子百合银耳汤，路路通两片
星期四
早餐：薏米白果粥一碗，杂粮馒头一个，白煮鸡蛋一个，有机全脂奶一杯
吃完早餐1～2小时以后， 五行蔬菜茶一杯， 酸奶一杯
午餐：姜绒凉拌莲藕块，粉蒸牛肉，海参丝瓜鸡汤
下午午睡以后，鲜榨果汁一杯／水果一碗，
晚餐：新鲜香菇耳菇白灼山筒蒿，姜片枸杞子蒸甲鱼，百合绿豆汤
星期五
早餐：芋头玉米粒粥一碗，豆沙馒头一个，白煮鸡蛋一个，有机全脂奶一杯
早餐吃完， 休息1～2小时， 中间喝牛旁茶一杯， 酸奶一杯
午餐：西红柿白灼黑白木耳，海参老鸭汤
下午午睡以后，鲜榨果汁一杯／水果一碗
晚餐：青红灯笼椒白灼鸡丝，素鸡白灼地瓜叶，红枣地瓜糖水一碗
星期六
早餐：薏仁麦片粥一碗，煎饼一张， 白煮鸡蛋一个，有机全脂奶一杯
吃完早餐1～2小时以后， 五行蔬菜茶一杯， 酸奶一杯
午餐：藕蛋羹一个，芹菜海参豆腐汤
下午午睡以后，鲜榨果汁一杯／水果一碗
晚餐：虾仁白灼椰菜花，红白萝卜炖牛肉，蜜瓜芋头西米露一碗
星期日
早餐：姜丝海参粥，豆沙包一个，水煮鸡蛋一个，有机全脂奶一杯
早餐吃完， 休息1～2小时， 中间喝牛旁茶一杯， 酸奶一杯
午餐：山药白灼西兰花，菱角蚕豆汤
下午午睡以后，鲜榨果汁一杯／水果一碗
晚餐：清蒸鳗鱼半条，白灼双冬， 桂圆莲子糖水一碗
吃以下的食物:
1.有機種植的杂粮米
2.麥片加入日常餐膳中
3.有機種植的生果、蔬菜等
4.西蘭花、椰菜花、芹菜，磨菇，地瓜，绿豆，燕麦，薏仁，小米，糙米，红豆，胡萝卜， 山药，牛蒡，芦笋，洋葱，莲藕，白萝卜，山筒蒿，地瓜叶，萝卜叶，菠菜，酸奶。
5.在食物裡加入醋，薑、蔥、大蒜，可在身體內產生解毒功效
6.用天然海鹽或無味精豉油作調味用
7.冷壓處理的橄欖油 ( Extra Virgin Oliver Oil - First Cold Press ) , Olivers 有售，可生吃或烹調用
8.用純天然蜜糖、果糖或蔗糖代替提煉的白糖
9.深海野生魚類，及未經打針吃药的雞，牛肉
10.含鉀的食物，如 : 水果、果汁、蔬菜（白灼或清蒸烹調）、全麥麵包、紅米
11.只飲用蒸溜水或已用濾水器過濾的水
星期一
早餐：牛奶麦片一碗，先煮麦片， 快煮熟一分钟，加有机全脂奶一杯， 开滚马上熄火。
豆沙小面包一个，水煮鸡蛋一个。
早餐吃完， 休息1～2小时， 中间喝牛旁茶一杯， 要一口口慢慢喝， 不要一口喝完。酸奶一杯。
午餐：做一锅饭（有新米最好， 没有就尽量挑好的大米）
香菇拌苦瓜，冬瓜竹笙海参鸡汤
下午午睡以后，鲜榨果汁一杯／水果一碗
晚饭：中午的白饭热一下，再做两菜一汤
活鱼清蒸（不要大的，一顿吃完最好）
豆腐皮白灼甜豆， 土茯苓薏米红萝卜汤，陈皮红豆沙一小碗
星期二
早餐：百合粥一碗，白煮蛋一个，五谷馒头一小个，全脂有机奶一杯
吃完早餐1～2小时以后， 五行蔬菜茶一杯， 酸奶一杯
午餐：海带海参黄豆汤，蒜蓉地瓜叶白灼
下午午睡以后，鲜榨果汁一杯／水果一碗
晚餐：清炖牛尾西兰菜汤，木耳豆腐干丝白灼菠菜，红枣薏米红豆沙一碗
星期三
早餐：有机全脂奶一杯，牛肉黄豆粥一碗，虾皮炒鸡蛋一碟，菜包子一个
早餐吃完， 休息1～2小时， 中间喝牛旁茶一杯， 酸奶一杯
午餐：蛋丝虾仁豆芽黄瓜丝拌面，蘑菇豆腐海参汤
下午午睡以后，鲜榨果汁一杯／水果一碗
晚餐：黑木耳山药白灼刀豆， 洋葱芦笋白灼肉丝，莲子百合银耳汤，路路通两片
星期四
早餐：薏米白果粥一碗，杂粮馒头一个，白煮鸡蛋一个，有机全脂奶一杯
吃完早餐1～2小时以后， 五行蔬菜茶一杯， 酸奶一杯
午餐：姜绒凉拌莲藕块，粉蒸牛肉，海参丝瓜鸡汤
下午午睡以后，鲜榨果汁一杯／水果一碗，
晚餐：新鲜香菇耳菇白灼山筒蒿，姜片枸杞子蒸甲鱼，百合绿豆汤
星期五
早餐：芋头玉米粒粥一碗，豆沙馒头一个，白煮鸡蛋一个，有机全脂奶一杯
早餐吃完， 休息1～2小时， 中间喝牛旁茶一杯， 酸奶一杯
午餐：西红柿白灼黑白木耳，海参老鸭汤
下午午睡以后，鲜榨果汁一杯／水果一碗
晚餐：青红灯笼椒白灼鸡丝，素鸡白灼地瓜叶，红枣地瓜糖水一碗
星期六
早餐：薏仁麦片粥一碗，煎饼一张， 白煮鸡蛋一个，有机全脂奶一杯
吃完早餐1～2小时以后， 五行蔬菜茶一杯， 酸奶一杯
午餐：藕蛋羹一个，芹菜海参豆腐汤
下午午睡以后，鲜榨果汁一杯／水果一碗
晚餐：虾仁白灼椰菜花，红白萝卜炖牛肉，蜜瓜芋头西米露一碗
星期日
早餐：姜丝海参粥，豆沙包一个，水煮鸡蛋一个，有机全脂奶一杯
早餐吃完， 休息1～2小时， 中间喝牛旁茶一杯， 酸奶一杯
午餐：山药白灼西兰花，菱角蚕豆汤
下午午睡以后，鲜榨果汁一杯／水果一碗
晚餐：清蒸鳗鱼半条，白灼双冬， 桂圆莲子糖水一碗
吃以下的食物:
1.有機種植的杂粮米
2.麥片加入日常餐膳中
3.有機種植的生果、蔬菜等
4.西蘭花、椰菜花、芹菜，磨菇，地瓜，绿豆，燕麦，薏仁，小米，糙米，红豆，胡萝卜， 山药，牛蒡，芦笋，洋葱，莲藕，白萝卜，山筒蒿，地瓜叶，萝卜叶，菠菜，酸奶。
5.在食物裡加入醋，薑、蔥、大蒜，可在身體內產生解毒功效
6.用天然海鹽或無味精豉油作調味用
7.冷壓處理的橄欖油 ( Extra Virgin Oliver Oil - First Cold Press ) , Olivers 有售，可生吃或烹調用
8.用純天然蜜糖、果糖或蔗糖代替提煉的白糖
9.深海野生魚類，及未經打針吃药的雞，牛肉
10.含鉀的食物，如 : 水果、果汁、蔬菜（白灼或清蒸烹調）、全麥麵包、紅米
11.只飲用蒸溜水或已用濾水器過濾的水
桔子你懂得真多，你是医生吧？中医？ 
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| 嗯都睡了， 我可以安安静静写菜谱了， 主要是给癌症患者的， 当然身体健康的也可以吃啊。
星期一 早餐：牛奶麦片一碗，先煮麦片， 快煮熟一分钟，加有机全脂奶一杯， 开滚马上熄火。 豆沙小面包一个，水煮鸡蛋一个。 早餐吃完， 休息1～2小时， 中间喝牛旁茶一杯， 要一口口慢慢喝， 不要一口喝完。 午餐：做一锅饭（有新米最好， 没有就尽量挑好的大米） 香菇拌苦瓜，冬瓜竹笙海参鸡汤 下午午睡以后，鲜榨果汁一杯／水果一碗 晚饭：中午的白饭热一下，再做两菜一汤 活鱼清蒸（不要大的，一顿吃完最好） 豆腐皮白灼甜豆， 土茯苓薏米红萝卜汤，陈皮红豆沙一小碗 星期二 早餐：百合粥一碗，白煮蛋一个，五谷馒头一小个，全脂有机奶一杯 吃完早餐1～2小时以后， 五行蔬菜茶一杯 午餐：海带海参黄豆汤，蒜蓉地瓜叶白灼 下午午睡以后，鲜榨果汁一杯／水果一碗 晚餐：清炖牛尾西兰菜汤，木耳豆腐干丝白灼菠菜，红枣薏米红豆沙一碗 星期三 早餐：有机全脂奶一杯，牛肉黄豆粥一碗，虾皮炒鸡蛋一碟，菜包子一个 早餐吃完， 休息1～2小时， 中间喝牛旁茶一杯 午餐：蛋丝虾仁豆芽黄瓜丝拌面，蘑菇豆腐海参汤 下午午睡以后，鲜榨果汁一杯／水果一碗 晚餐：黑木耳山药白灼刀豆， 洋葱芦笋白灼肉丝，莲子百合银耳汤，路路通两片 星期四 早餐：薏米白果粥一碗，杂粮馒头一个，白煮鸡蛋一个，有机全脂奶一杯 吃完早餐1～2小时以后， 五行蔬菜茶一杯 午餐：姜绒凉拌莲藕块，粉蒸牛肉，海参丝瓜鸡汤 下午午睡以后，鲜榨果汁一杯／水果一碗 晚餐： 吃以下的食物: 1.有機種植的杂粮米 2.麥片加入日常餐膳中 3.有機種植的生果、蔬菜等 4.西蘭花、椰菜花、胡蘿蔔、芹菜，磨菇，地瓜，绿豆，燕麦，薏仁，小米，糙米，红豆，胡萝卜， 山药，牛蒡，芦笋，洋葱，莲藕，白萝卜，山筒蒿，地瓜叶，萝卜叶，菠菜，酸奶。 5.在食物裡加入醋，薑、蔥、大蒜，可在身體內產生解毒功效 6.用天然海鹽或無味精豉油作調味用 7.冷壓處理的橄欖油 ( Extra Virgin Oliver Oil - First Cold Press ) , Olivers 有售，可生吃或烹調用 8.用純天然蜜糖、果糖或蔗糖代替提煉的白糖 9.深海野生魚類，及未經打針吃药的雞，牛肉 10.含鉀的食物，如 : 水果、果汁、蔬菜（白灼或清蒸烹調）、全麥麵包、紅米 11.只飲用蒸溜水或已用濾水器過濾的水 |
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