谁去hmart方便的话带上我吧 9/20/2010 18:44
想帮我妈买点新鲜人参
你一定要自己去么?不然我可以下了班路过的时候帮你带回来
abl at 9/21/2010 10:00 快速引用
hmart几点关门呢?我下班比较晚,不知道能不能赶上。

ilazxfe :
想帮我妈买点新鲜人参
苹果 at 9/21/2010 10:50 快速引用
好像weekday7点还开着的

苹果 :
hmart几点关门呢?我下班比较晚,不知道能不能赶上。

ilazxfe :
想帮我妈买点新鲜人参
fresh_orange at 9/21/2010 11:08 快速引用
苹果 :
hmart几点关门呢?我下班比较晚,不知道能不能赶上。

ilazxfe :
想帮我妈买点新鲜人参


I think they open till 9PM everyday.
FreeStuff at 9/21/2010 11:18 快速引用
那我今天回家就给weijia打电话,8点应该能回家了


FreeStuff :
苹果 :
hmart几点关门呢?我下班比较晚,不知道能不能赶上。

ilazxfe :
想帮我妈买点新鲜人参


I think they open till 9PM everyday.
苹果 at 9/21/2010 11:42 快速引用
Remember to get some ice cream. smile This week HMart has Haagen-Dazs ice cream on sale @ $2.50 each.
smile
FreeStuff at 9/21/2010 12:18 快速引用
多谢大家,谁去的话先帮我看看有没有,好不好 rose
ilazxfe at 9/21/2010 12:37 快速引用
有时候有香蕉花, 煮水喝能提高身体免疫力。
fresh_orange at 9/21/2010 12:51 快速引用
不知道她现在要吃什么,反正化疗完吐的比较厉害。
ilazxfe at 9/21/2010 16:35 快速引用
ilazxfe :
不知道她现在要吃什么,反正化疗完吐的比较厉害。


每天一定要定时定量吃饭,就算吐, 也要吃下去。每天一个海参,鸡汤,各种花菜, 豆子,要是吞咽不便, 煮烂一点透一点。回头我写点癌症一天饮食。
fresh_orange at 9/21/2010 16:42 快速引用
海参倒是吃呢,鸡汤里想加点新鲜人参,豆子吃哪种啊?现在倒还没有吃不下去,就是吐
ilazxfe at 9/21/2010 16:45 快速引用
吐是普遍的, 特别是做完化疗的第一个星期。豆子, 可以吃红豆, 绿豆, 黄豆,眉豆, 肾豆都可以的。可以泡软了,煲汤或煮豆饭。

ilazxfe :
海参倒是吃呢,鸡汤里想加点新鲜人参,豆子吃哪种啊?现在倒还没有吃不下去,就是吐
fresh_orange at 9/21/2010 17:19 快速引用
嗯都睡了, 我可以安安静静写菜谱了, 主要是给癌症患者的, 当然身体健康的也可以吃啊。

星期一
早餐:牛奶麦片一碗,先煮麦片, 快煮熟一分钟,加有机全脂奶一杯, 开滚马上熄火。
豆沙小面包一个,水煮鸡蛋一个。
早餐吃完, 休息1~2小时, 中间喝牛旁茶一杯, 要一口口慢慢喝, 不要一口喝完。酸奶一杯。
午餐:做一锅饭(有新米最好, 没有就尽量挑好的大米)
香菇拌苦瓜,冬瓜竹笙海参鸡汤
下午午睡以后,鲜榨果汁一杯/水果一碗
晚饭:中午的白饭热一下,再做两菜一汤
活鱼清蒸(不要大的,一顿吃完最好)
豆腐皮白灼甜豆, 土茯苓薏米红萝卜汤,陈皮红豆沙一小碗

星期二
早餐:百合粥一碗,白煮蛋一个,五谷馒头一小个,全脂有机奶一杯
吃完早餐1~2小时以后, 五行蔬菜茶一杯, 酸奶一杯
午餐:海带海参黄豆汤,蒜蓉地瓜叶白灼
下午午睡以后,鲜榨果汁一杯/水果一碗
晚餐:清炖牛尾西兰菜汤,木耳豆腐干丝白灼菠菜,红枣薏米红豆沙一碗

星期三
早餐:有机全脂奶一杯,牛肉黄豆粥一碗,虾皮炒鸡蛋一碟,菜包子一个
早餐吃完, 休息1~2小时, 中间喝牛旁茶一杯, 酸奶一杯
午餐:蛋丝虾仁豆芽黄瓜丝拌面,蘑菇豆腐海参汤
下午午睡以后,鲜榨果汁一杯/水果一碗
晚餐:黑木耳山药白灼刀豆, 洋葱芦笋白灼肉丝,莲子百合银耳汤,路路通两片

星期四
早餐:薏米白果粥一碗,杂粮馒头一个,白煮鸡蛋一个,有机全脂奶一杯
吃完早餐1~2小时以后, 五行蔬菜茶一杯, 酸奶一杯
午餐:姜绒凉拌莲藕块,粉蒸牛肉,海参丝瓜鸡汤
下午午睡以后,鲜榨果汁一杯/水果一碗,
晚餐:新鲜香菇耳菇白灼山筒蒿,姜片枸杞子蒸甲鱼,百合绿豆汤

星期五
早餐:芋头玉米粒粥一碗,豆沙馒头一个,白煮鸡蛋一个,有机全脂奶一杯
早餐吃完, 休息1~2小时, 中间喝牛旁茶一杯, 酸奶一杯
午餐:西红柿白灼黑白木耳,海参老鸭汤
下午午睡以后,鲜榨果汁一杯/水果一碗
晚餐:青红灯笼椒白灼鸡丝,素鸡白灼地瓜叶,红枣地瓜糖水一碗

星期六
早餐:薏仁麦片粥一碗,煎饼一张, 白煮鸡蛋一个,有机全脂奶一杯
吃完早餐1~2小时以后, 五行蔬菜茶一杯, 酸奶一杯
午餐:藕蛋羹一个,芹菜海参豆腐汤
下午午睡以后,鲜榨果汁一杯/水果一碗
晚餐:虾仁白灼椰菜花,红白萝卜炖牛肉,蜜瓜芋头西米露一碗

星期日
早餐:姜丝海参粥,豆沙包一个,水煮鸡蛋一个,有机全脂奶一杯
早餐吃完, 休息1~2小时, 中间喝牛旁茶一杯, 酸奶一杯
午餐:山药白灼西兰花,菱角蚕豆汤
下午午睡以后,鲜榨果汁一杯/水果一碗
晚餐:清蒸鳗鱼半条,白灼双冬, 桂圆莲子糖水一碗
 

吃以下的食物:

1.有機種植的杂粮米

2.麥片加入日常餐膳中

3.有機種植的生果、蔬菜等

4.西蘭花、椰菜花、芹菜,磨菇,地瓜,绿豆,燕麦,薏仁,小米,糙米,红豆,胡萝卜, 山药,牛蒡,芦笋,洋葱,莲藕,白萝卜,山筒蒿,地瓜叶,萝卜叶,菠菜,酸奶。  

5.在食物裡加入醋,薑、蔥、大蒜,可在身體內產生解毒功效

6.用天然海鹽或無味精豉油作調味用

7.冷壓處理的橄欖油 ( Extra Virgin Oliver Oil - First Cold Press ) , Olivers 有售,可生吃或烹調用

8.用純天然蜜糖、果糖或蔗糖代替提煉的白糖

9.深海野生魚類,及未經打針吃药的雞,牛肉

10.含鉀的食物,如 : 水果、果汁、蔬菜(白灼或清蒸烹調)、全麥麵包、紅米

11.只飲用蒸溜水或已用濾水器過濾的水
fresh_orange at 9/21/2010 23:07 快速引用
桔子你懂得真多,你是医生吧?中医? 崇拜 崇拜 崇拜
小草 at 9/21/2010 23:47 快速引用
fresh_orange :
嗯都睡了, 我可以安安静静写菜谱了, 主要是给癌症患者的, 当然身体健康的也可以吃啊。

星期一
早餐:牛奶麦片一碗,先煮麦片, 快煮熟一分钟,加有机全脂奶一杯, 开滚马上熄火。
豆沙小面包一个,水煮鸡蛋一个。
早餐吃完, 休息1~2小时, 中间喝牛旁茶一杯, 要一口口慢慢喝, 不要一口喝完。
午餐:做一锅饭(有新米最好, 没有就尽量挑好的大米)
香菇拌苦瓜,冬瓜竹笙海参鸡汤
下午午睡以后,鲜榨果汁一杯/水果一碗
晚饭:中午的白饭热一下,再做两菜一汤
活鱼清蒸(不要大的,一顿吃完最好)
豆腐皮白灼甜豆, 土茯苓薏米红萝卜汤,陈皮红豆沙一小碗

星期二
早餐:百合粥一碗,白煮蛋一个,五谷馒头一小个,全脂有机奶一杯
吃完早餐1~2小时以后, 五行蔬菜茶一杯
午餐:海带海参黄豆汤,蒜蓉地瓜叶白灼
下午午睡以后,鲜榨果汁一杯/水果一碗
晚餐:清炖牛尾西兰菜汤,木耳豆腐干丝白灼菠菜,红枣薏米红豆沙一碗

星期三
早餐:有机全脂奶一杯,牛肉黄豆粥一碗,虾皮炒鸡蛋一碟,菜包子一个
早餐吃完, 休息1~2小时, 中间喝牛旁茶一杯
午餐:蛋丝虾仁豆芽黄瓜丝拌面,蘑菇豆腐海参汤
下午午睡以后,鲜榨果汁一杯/水果一碗
晚餐:黑木耳山药白灼刀豆, 洋葱芦笋白灼肉丝,莲子百合银耳汤,路路通两片

星期四
早餐:薏米白果粥一碗,杂粮馒头一个,白煮鸡蛋一个,有机全脂奶一杯
吃完早餐1~2小时以后, 五行蔬菜茶一杯
午餐:姜绒凉拌莲藕块,粉蒸牛肉,海参丝瓜鸡汤
下午午睡以后,鲜榨果汁一杯/水果一碗
晚餐:


 

吃以下的食物:

1.有機種植的杂粮米

2.麥片加入日常餐膳中

3.有機種植的生果、蔬菜等

4.西蘭花、椰菜花、胡蘿蔔、芹菜,磨菇,地瓜,绿豆,燕麦,薏仁,小米,糙米,红豆,胡萝卜, 山药,牛蒡,芦笋,洋葱,莲藕,白萝卜,山筒蒿,地瓜叶,萝卜叶,菠菜,酸奶。  

5.在食物裡加入醋,薑、蔥、大蒜,可在身體內產生解毒功效

6.用天然海鹽或無味精豉油作調味用

7.冷壓處理的橄欖油 ( Extra Virgin Oliver Oil - First Cold Press ) , Olivers 有售,可生吃或烹調用

8.用純天然蜜糖、果糖或蔗糖代替提煉的白糖

9.深海野生魚類,及未經打針吃药的雞,牛肉

10.含鉀的食物,如 : 水果、果汁、蔬菜(白灼或清蒸烹調)、全麥麵包、紅米

11.只飲用蒸溜水或已用濾水器過濾的水


感动 存日记里啊 rose
wildcrane at 9/21/2010 23:48 快速引用
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