生活网日记 | 望云卷云舒

天天向上 8/30/2005 21:32

从善如流，保持膝盖不弯蹬水，抱了块浮板专门练习。Life guard told me:"Use your muscle. It's work out! " 试了试，使劲的话确实前进比较快。而且把头埋低也有帮助。

有意只把鼻子和嘴抬出水面换气，放低右臂，伸远，抬起左臂。果然大有进步，不但可以游过整条泳道，而且还能继续。不过我在水中U turn非常狼狈，谁能教教我？

windysnow

鼓励鼓励。
别看我游了好多年，但一直都没练过U-turn。
不知道别人怎么样？

rogerlee at 8/31/2005 00:00

俺也不会u-turn,有什么关系 wink

?
windysnowMM会的花样已经比俺多得多了.

breezy at 8/31/2005 09:41