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[quote="开会"]最近坚持游泳了一段时间，主要练踢水。其实因为这样就可以脑袋不下水，就不用戴游泳眼镜，就不会压出黑眼圈来。今天，今天啊今天，看到坚持锻炼的成果了，warm up以后我竟然可以大幅度提高踢水的频率，酱光踢水就居然比隔壁泳道一自由泳的老奶奶快，超有成就感啊！我游泳可是出名地慢啊。不过踢的频率高还是满累的，连胳膊一起上的话估计换气频率不好掌握。 顺便问一下游泳的童鞋们，你们有没有被游泳眼镜压出黑眼圈的烦恼？没有的话说说游泳眼镜的牌子种类？我为这个问题烦恼很久了，都打算带snorkeling的脸罩去了，酱会不会被救生员嘲笑啊？[/quote]
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<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">作者</th> <th class="thCornerR">留言</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>breezy</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="帖子" title="帖子" border="0" /><span class="postdetails">发表于: 3/22/2011 16:18<span class="gen"> </span> 发表主题: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody"></span> <table width="90%" cellspacing="1" cellpadding="3" border="0" align="center"> <tr> <td><span class="genmed"><b>开会 写到:</b></span></td> </tr> <tr> <td class="quote"> <br />还有跑一点题，以前看到说脸部衰老的形状，是因为苹果肌位置的里面两块瘦肉还是肥肉，在长期地球引力和皮肤组织松弛的作用下，慢慢会向下滑，还会瘪掉一点。这个就是小清新脸和老太太脸的主要内在区别，也是法令纹的内在成因。说是整容医生手术头件事就是把这两块肉向上拉，然后表皮再打些垫的。不知道是不是真的哈。我想，长年累月戴游泳眼镜或者mask，是不是会加速这两块肉的下垂？是的话就惨了。有没有什么mask可以设计得帮助它们往上提就好了。 <img src="images/smiles/smilie_bestwishes.gif" alt="祝你好运" border="0" /></td> </tr> </table> <span class="postbody"> <br /> <br />只提这两快肉有用吗? 脸垂是整个的, 眼睛, 嘴巴, 都垂. 如果把这两块肉提起来, 眼睛还是垂的, 那么眼下就出皱纹了吧. 也许经常做倒立会有帮助.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="templates/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>开会</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="帖子" title="帖子" border="0" /><span class="postdetails">发表于: 3/22/2011 14:53<span class="gen"> </span> 发表主题: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">谢谢楼上大伙儿的回复 <img src="images/smiles/smilie_moved.gif" alt="感动" border="0" /> <br /> <br />我主要不会抬着头游泳<img src="images/smiles/smilie_shy.gif" alt="oops" border="0" />，抬头光练踢水的时候，手是抓着一块浮板这样前进的，不抓浮板我脑袋就下去了。仰泳我也是嘴巴和眼睛不能一直同时保持在水面以上，总是一沉一沉的。希望我增肥成功后这个自然沉的问题可以有所减轻，但希望很渺茫啊。 <img src="images/smiles/smilie_sad.gif" alt="Sad" border="0" /> LG说我应该学习踩水，就是原地不动光踩着让脑袋在水面以上，但是这个对于普通姿势的游泳会有帮助吗？ <br /> <br />我的眼镜带子基本就是和主席贴的图里那样系的，两根一起或分开，什么位置都试过，还是有压出黑眼圈的。看了nike的建议和野鹤贴的连接，我也搜了一下，貌似aqua sphere的vista牌mask可以试试，只是不知道会不会适合亚洲人扁平的脸型，网上看REI有卖，回头去店里看看有木有。 <br /> <br />戴泳镜的时候我试过闭眼睛游泳，无奈水平太低，不出十米就会游歪，25米不睁眼会很丢人得。。。snorkel脸罩饿我倒是不担心阻力大，因为我本来就游得慢，没啥阻力挡着 <img src="images/smiles/smilie_laugh.gif" alt="Laughing" border="0" /> （盖鼻子的不好吗？游泳不是本来就不用鼻子透气的吗？）大概可以练练水里睁眼吧，就是总有点怕水里有细菌感染了怎么办，也许可以找医生问问眼药水啥的，嗯。 <br /> <br />我以前游泳也没有黑眼圈的问题，可能是现在游多了，年龄也大了，所以压出来恢复得慢了就注意到了。年轻的时候连熬夜都不带长黑眼圈的，现在不行啦。我从小一笑就俩大眼袋，黑眼圈的是从来没有，所以现在游泳压出来很郁闷啊。 <br /> <br />还有跑一点题，以前看到说脸部衰老的形状，是因为苹果肌位置的里面两块瘦肉还是肥肉，在长期地球引力和皮肤组织松弛的作用下，慢慢会向下滑，还会瘪掉一点。这个就是小清新脸和老太太脸的主要内在区别，也是法令纹的内在成因。说是整容医生手术头件事就是把这两块肉向上拉，然后表皮再打些垫的。不知道是不是真的哈。我想，长年累月戴游泳眼镜或者mask，是不是会加速这两块肉的下垂？是的话就惨了。有没有什么mask可以设计得帮助它们往上提就好了。 <img src="images/smiles/smilie_bestwishes.gif" alt="祝你好运" border="0" /></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="templates/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>wildcrane</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="帖子" title="帖子" border="0" /><span class="postdetails">发表于: 3/22/2011 11:49<span class="gen"> </span> 发表主题: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody"><a href="http://www.medhelp.org/posts/Dermatology/Bruising-under-eyes-from-tight-swimming-goggles/show/690844" target="_blank">http://www.medhelp.org/posts/Dermatology/Bruising-under-eyes-from-tight-swimming-goggles/show/690844</a> <br /> <br />从以上讨论看，好像 <br /> <br />1。suction 的游泳眼睛更有问题 <br />2。好像有累积作用，现在没问题的将来世间长乐人老了会有。 <br />3。眼睛＋个人体质的双重问题。 <br /> <br />我也要多观察一下我的眼睛了。 <br />大太阳下不抹防晒霜，我从前认为没问题，后来发现，一则这个问题是随年月积累的，二则，我不戴眼睛没看清有反应。有回在近处一看脸上晒得斑都出来了。 <br /> <br />不戴游泳眼睛，我还是觉得游得不习惯。</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="templates/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Nike</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="帖子" title="帖子" border="0" /><span class="postdetails">发表于: 3/22/2011 11:40<span class="gen"> </span> 发表主题: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">1. 从国内买适合亚洲人脸型的。镜片越大越好。 <br /> <br />2。买一个镜片横跨左右眼都能盖住的。不要snorkel那种盖鼻子的。黑眼眶可能会变成额头红或脸蛋红。 <br /> <br />3。不用眼镜。要是红眼的话可以半闭着游。戴隐形也可以半闭着游。久而久之，你就会觉得黑眼眶其实也没啥。</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="templates/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>wildcrane</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="帖子" title="帖子" border="0" /><span class="postdetails">发表于: 3/22/2011 11:33<span class="gen"> </span> 发表主题: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">我看了一下，我用的是 EMS 买的 Speedo. 会有一圈压痕，不会青或黑。 <br />你到店里跟人家说明情况让他们推荐个贵的，如果也不解决问题，可能应该去问问你的医生为什么容易淤血？</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="templates/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>breezy</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="帖子" title="帖子" border="0" /><span class="postdetails">发表于: 3/22/2011 11:20<span class="gen"> </span> 发表主题: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">我是一直把头抬在水上面. 比较费力气. (我戴游泳眼镜总是漏, 没办法.) <br /> <br />你也可以不戴眼镜直接游, 头出水面换气的时候睁眼看一下, 不用一直看. 游完了出来用洗眼睛的水冲一冲. <br /> <br />戴snorkle去太累赘了, 阻力多大啊.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="templates/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>wblch</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="帖子" title="帖子" border="0" /><span class="postdetails">发表于: 3/22/2011 09:24<span class="gen"> </span> 发表主题: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">我觉得这个可能跟个人的皮肤性质有关。我就从来不会有黑眼圈，带泳镜时间长也只是有压痕，但很快会恢复。有的人本身比较容易产生黑眼圈，开始我还不相信，眼见了为实喔。觉得蛮神奇的. <img src="images/smiles/smilie_wink.gif" alt="wink" border="0" /></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="templates/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>rogerlee</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="帖子" title="帖子" border="0" /><span class="postdetails">发表于: 3/21/2011 23:17<span class="gen"> </span> 发表主题: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">首先有点压痕是正常的，摘下后很快就应该会消失。虽然压痕的恢复因人而异有差别，但不会很长时间。 <br /> <br />泳镜戴上应该压力比较平均，不是某一部分很紧，泳镜应该是在眼眶位置上，不然要换或要调整位置。另外皮筋的位置可以在后脑勺上。如果平着耳朵位置，特别是只有一条皮筋的，可能上部的压力可能比较大。 <br /> <br />如果还是太紧，可能是力量大了，适当松一下。另外游一段时间休息一下，把泳镜摘下放松。长时间戴泳镜也需要慢慢适应。 <br /> <br />皮筋的位置看这张照片： <br /><img resizemod="on" onload="onLoadImg(this)" src="http://www.chelseapiers.com/sc/images/club/competitor-style-swimming-pool.jpg" border="0" class="pic"/></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="templates/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>april</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="帖子" title="帖子" border="0" /><span class="postdetails">发表于: 3/21/2011 20:16<span class="gen"> </span> 发表主题: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">我游泳的时候一直把头抬出水面，这样，我就不需要泳镜了。不过，这样游泳很慢，很费力。</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="templates/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>开会</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="帖子" title="帖子" border="0" /><span class="postdetails">发表于: 3/21/2011 18:16<span class="gen"> </span> 发表主题: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">松到最松了，再松要进水了。而且已经换过两副眼镜了 <img src="images/smiles/smilie_frustrated.gif" alt="frustrated" border="0" /> 你游泳不会有压出黑眼圈吗？就是眼睛下面的地方。 <br /> <br />前几天在哪个地方看到讲美容的，讲黑眼圈的原理就是轻微淤血，跟bruise一样道理，增加血液循环让淤血走掉了就没了。我想，靠！原来我每次游泳都自己搞俩bruise啊！ <img resizemod="on" onload="onLoadImg(this)" src="http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/66.gif" border="0" class="pic"/> <br /> <br /><img src="images/smiles/smilie_cry.gif" alt="cry" border="0" /> <img src="images/smiles/smilie_cry.gif" alt="cry" border="0" /></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="templates/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>wildcrane</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="帖子" title="帖子" border="0" /><span class="postdetails">发表于: 3/21/2011 17:24<span class="gen"> </span> 发表主题: Re: 小成果 + 眼镜问题</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody"></span> <table width="90%" cellspacing="1" cellpadding="3" border="0" align="center"> <tr> <td><span class="genmed"><b>开会 写到:</b></span></td> </tr> <tr> <td class="quote">最近坚持游泳了一段时间，主要练踢水。其实因为这样就可以脑袋不下水，就不用戴游泳眼镜，就不会压出黑眼圈来。今天，今天啊今天，看到坚持锻炼的成果了，warm up以后我竟然可以大幅度提高踢水的频率，酱光踢水就居然比隔壁泳道一自由泳的老奶奶快，超有成就感啊！我游泳可是出名地慢啊。不过踢的频率高还是满累的，连胳膊一起上的话估计换气频率不好掌握。 <br /> <br />顺便问一下游泳的童鞋们，你们有没有被游泳眼镜压出黑眼圈的烦恼？没有的话说说游泳眼镜的牌子种类？我为这个问题烦恼很久了，都打算带snorkeling的脸罩去了，酱会不会被救生员嘲笑啊？</td> </tr> </table> <span class="postbody"> <br /> <br /><img src="images/smiles/smilie_cong.gif" alt="恭喜" border="0" /> <br /> <br />你松一松带子不行吗？</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="templates/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>开会</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="帖子" title="帖子" border="0" /><span class="postdetails">发表于: 3/21/2011 17:08<span class="gen"> </span> 发表主题: 小成果 + 眼镜问题</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">最近坚持游泳了一段时间，主要练踢水。其实因为这样就可以脑袋不下水，就不用戴游泳眼镜，就不会压出黑眼圈来。今天，今天啊今天，看到坚持锻炼的成果了，warm up以后我竟然可以大幅度提高踢水的频率，酱光踢水就居然比隔壁泳道一自由泳的老奶奶快，超有成就感啊！我游泳可是出名地慢啊。不过踢的频率高还是满累的，连胳膊一起上的话估计换气频率不好掌握。 <br /> <br />顺便问一下游泳的童鞋们，你们有没有被游泳眼镜压出黑眼圈的烦恼？没有的话说说游泳眼镜的牌子种类？我为这个问题烦恼很久了，都打算带snorkeling的脸罩去了，酱会不会被救生员嘲笑啊？</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="templates/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
