养生创意水果茶谱

相对乌龙茶等传统茶品，年轻一代的朋友中流行的喝茶风已偏向不同种类的花茶，水果茶。与其与友相约外面茶坊，何不在家自己沖泡，轻松享受悠闲自在的休闲午后……

�� -蓝色忧郁-

�� ＊成份：紫罗兰、果肉、洛神、桔橙

�� ＊沖泡法：果粒茶1匙、凤梨汁45cc、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟

�� -欧陆风情-

�� ＊成份：洛神、果肉、葡萄干

�� ＊沖泡法：果粒茶1匙、草莓汁15ml、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟

�� -黑森林-

�� ＊成份：洛神、薄荷、苹果肉、黑栗子

�� ＊沖泡法：果粒茶1匙、柳丁汁45cc、百香果汁15ml、凤梨汁15ml、苹果3-4片、凤梨片适量、柳丁和柠檬各1/8片，热开水300cc锅中调煮3分钟

�� -出水芙蓉-

�� ＊成份：黄花、玫瑰花、洛神、果肉

�� ＊沖泡法：果粒茶1匙、金桔汁15ml、蜂蜜2盎司、柳橙皮才适量、热开水300cc浸泡4分钟

�� -清秀佳人-

�� ＊成份：洛神、玫瑰、香桔、果肉、薄荷草

�� ＊沖泡法：果粒茶1匙、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、可乐150cc、热开水150cc锅中调煮3分钟

来源 中国健康网