发表于: 1/19/2011 13:29 发表主题: 搞电脑的注意了,活动颈椎
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图片中共有十五句话,认真看完并记住这十五句话。试一试!




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美国私立高中搜索
http://www.findingschool.com
发表于: 1/19/2011 13:43 发表主题:
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我现在好像颈椎腰椎都开始呈现问题了。刚碰到老板,我说你的再雇一个人啊,她说,雇不着啊。我就摸脖子捶背,她说你不能并了。我说我也不想病啊。


整天坐计算机前,前景是非常清楚的。 frustrated
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发表于: 1/19/2011 14:11 发表主题:
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颈椎活动切忌乱晃头。好像是要前探后仰左看右看,但不能摇。
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  • dianzi
  • 注册于:2006-02-24
  • 帖子:432
发表于: 1/19/2011 14:46 发表主题:
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wildcrane 写到:
颈椎活动切忌乱晃头。好像是要前探后仰左看右看,但不能摇。


否定都得更委婉
发表于: 1/19/2011 14:47 发表主题:
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dianzi 写到:
wildcrane 写到:
颈椎活动切忌乱晃头。好像是要前探后仰左看右看,但不能摇。


否定都得更委婉


狂笑 狂笑 狂笑

http://www.des.umd.edu/os/erg/neck.html
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发表于: 1/19/2011 20:25 发表主题:
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这,这个还是要量力而行的
我有看过报到,有北京的小白领,就是按照类似的颈椎活动图做保健操,瞬时昏厥过去~
颈椎部分,牵扯的神经很多,很复杂
  • vieplivee
  • 注册于:2004-11-01
  • 帖子:6709
  • 所在地: 波狮炖
发表于: 1/19/2011 21:01 发表主题:
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livemail 写到:
这,这个还是要量力而行的
我有看过报到,有北京的小白领,就是按照类似的颈椎活动图做保健操,瞬时昏厥过去~
颈椎部分,牵扯的神经很多,很复杂

颈椎活动了没有不知道,不过看了两行我就晕眩胃不舒服了,难道牵扯了胃部神经还。。
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一根芦苇,两根芦苇,三根芦苇。。。

  • Greentea
  • 注册于:2004-09-20
  • 帖子:3170
发表于: 1/20/2011 00:05 发表主题:
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vieplivee 写到:
livemail 写到:
这,这个还是要量力而行的
我有看过报到,有北京的小白领,就是按照类似的颈椎活动图做保健操,瞬时昏厥过去~
颈椎部分,牵扯的神经很多,很复杂

颈椎活动了没有不知道,不过看了两行我就晕眩胃不舒服了,难道牵扯了胃部神经还。。

咳咳,是迷走神经。
瞧瞧,中文多形象 smile
  • vieplivee
  • 注册于:2004-11-01
  • 帖子:6709
  • 所在地: 波狮炖
发表于: 1/20/2011 12:09 发表主题:
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Greentea 写到:
vieplivee 写到:
livemail 写到:
这,这个还是要量力而行的
我有看过报到,有北京的小白领,就是按照类似的颈椎活动图做保健操,瞬时昏厥过去~
颈椎部分,牵扯的神经很多,很复杂

颈椎活动了没有不知道,不过看了两行我就晕眩胃不舒服了,难道牵扯了胃部神经还。。

咳咳,是迷走神经。
瞧瞧,中文多形象 smile

狂笑 狂笑
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一根芦苇,两根芦苇,三根芦苇。。。

发表于: 1/20/2011 14:21 发表主题:
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http://www.physioadvisor.com.au/8111614/neck-flexibility-exercises-neck-pain-neck-injur.htm

here are good exercises, there is no need that he is partially naked.
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  • Luanne
  • 注册于:2005-04-20
  • 帖子:2866
发表于: 1/20/2011 14:43 发表主题:
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wildcrane 写到:
http://www.physioadvisor.com.au/8111614/neck-flexibility-exercises-neck-pain-neck-injur.htm

here are good exercises, there is no need that he is partially naked.


有关电脑病的资料要多来点. support

这人没穿衣服是不是为了给大家更清楚的看到他的脖子动作?
发表于: 1/20/2011 15:13 发表主题:
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Luanne 写到:
wildcrane 写到:
http://www.physioadvisor.com.au/8111614/neck-flexibility-exercises-neck-pain-neck-injur.htm

here are good exercises, there is no need that he is partially naked.


有关电脑病的资料要多来点. support

这人没穿衣服是不是为了给大家更清楚的看到他的脖子动作?


我看到了不只是脖子

波城人能不能将这个置顶,往后锻炼的时候容易找到?谢谢
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发表于: 2/15/2016 20:36 发表主题:
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建议楼主去经常运动运动,推荐一个很好的治疗方法,经常去打打羽毛球。治颈椎又治轻度近视。
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